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文/莫比富momo
你好!不管你是不是糖尿病,还是正常健康的人群,都不建议这样吃。因为这不是健康的饮食结构。
猪油很好,建议炒菜吃。但猪油与米饭炒来吃,性质就变了,变成了高热量的食物,且是空热量的食物。米饭本身就是纯淀粉,即高糖食物,血糖指数高达92左右,再加上高热量的油来炒,其热量爆表了喔。
况且你的血糖本身就偏高,你已经是糖尿病病人,这样吃,会令得你血糖更高,加重加快糖尿病的恶化,并发症随之而来。
后果,你一时半会看不出来,但你如果选择这样吃,你身体的代谢负担极重,血糖极高,血粘度,血脂都急剧上升,胰腺的负担急剧加重,甚至恶化。
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