强迫症：接受不完美的自己
侵删
以前感觉自己啥都能做好，慢慢地，稍微有点做不好的事情就责怪自己，说自己不好。
现在才知道，这是个多么残忍自虐的想法。
我知道是完美主义在作祟，让我无时无刻想要做最高点。
现在我应该正视自己，你不是个神人。
我一定会有做的不好的地方，一定有犯错误的地方，所以请不要苛求自己。
工作后，越发觉得自己扛不住一点挫折。
遇到一点困难就想向后搓，做个怂人。
但内心却总是不想接受这样差劲的自己。
所以慢慢有点强迫症了。
就是一点小事在我这里就是过不去。
不断的紧张和害怕，这种感觉太糟糕。
无力改变，无力对抗，害怕对抗起来更加难过。
所以总是随着自己的心意来。
今天晾衣服的铁绳被我弄的鼓鼓囊囊，被晒的衣服，都有鼓包。
这让我很不开心。
我不能忽略这个事实，这个让我牵肠挂肚的事实。
我的解决办法是把原来的拆掉，然后用塑料胶布缠一圈，应该就好很多。
这是心理问题吧？
我需要如何改善自己的心理问题呢？
念心经？金刚经？般若波罗蜜心经？
谁能告诉我？
不要害怕，不要担心，这样解决是很好的，你的衣服以后晾起来不会有鼓包。
不要担心。不要害怕。
以前感觉自己啥都能做好，慢慢地，稍微有点做不好的事情就责怪自己，说自己不好。 现在才知道，这是个多么残忍自虐的想法...
我要克制自己时不时冒出的追求完美的强迫症。停止对别人和周遭事物不如意不完美时的抓狂，和对完美的强求。接受它们，接受...
学着接受不完美的自己
接受不完美的自己，接受不完美的他人，我们的共同点就是不完美，其次朝着不完美的完美而努力！做不了文艺诗人，做烟火诗人...
接受不完美的自己 追求完美的人生
学会接受不完美的自己，只有勇于接纳不完美的自己，才能变成内心更加强大的人；学会接受生活的不完美，将每次挫折...
我们每个人都是不完美的，如果能够做到完美的就是圣人了。既然生命给了我们不完美，那我们就要为这不完美的地方努力奋斗，...
你可能不够美 你可能不够瘦 你可能过不上身边羡慕的小伙伴的生活 但你，首先得接受这样的你。 你得知道自己的不足，然...
记得前几天河南桥桥妈分享过这样一句话：一个人无法开怀,在于读的书太少,智慧太贫瘠!我想我就近就是这样一个状态...
你不能接受自己的懦弱不能接受自己的渺小不能接受自己对很多事情无能为力，这就是你迷茫害怕经常找不到自己经常困住自己的...
本文标题：强迫症：接受不完美的自己
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/wqtudctx.html
网友评论