昨天，未写完的文章草稿，通过老公的微信周转了一下，想继续编辑。
结果老公以为是发给他看的，给我回了"闻道易，行道难"，顿时，心里有些不悦。这是啥意思，是说我只是嘴上的好听，离做到还差很远吗？我没理睬。
今天，完稿了，心中觉得甚是满意。对他说“昨天那个草稿不是发给你看的，今天刚完稿，发给你看看！”他却回了一句“不用看了。”
顿觉一盆冷水浇下来，透心凉。
我有些无语，为了应和自己此时的心境，开始自编自导自演。内心戏开始独白：我最近一段时间，一直在努力在进步，你竟然这样无视。即使全世界都不懂我，不支持我，你不是最应该懂我、支持我的那个人吗。。。。。。
我看着自己在一点点的伤心难过，眼泪涌出来。
好久好久没体味这种感觉了。
其实，我看到了我在做什么，但我想深入体味一下这种感觉。
于是，不停找催化剂来放大这种感觉，我想象着自己艰难行走在路上，你对我视而不见。想着文章中那句话"陷在情绪里的人，是溺水的人，是需要帮助的，而不是一直让她溺水。”想象着我就是话中的人，而你却一直任我溺水，置之不理。我就是那个“受害者”，而你，就是那个凶手。我要把现场营造得尽量悲惨，因为这样才能更好地指控你。这样才能把责任全都推给你，这样我才能理直气壮对你说：你要为我的伤心难过付全部责任！（看吧，这就是小我的拿手好戏。）
于是，果不其然，越想越气，越想越难过。眼泪越来越多。
就像牛角尖，越钻越出不来。
这体验，足够了。
于是，我开始尝试如何去转这个念，转换此刻这个执着的念。
首先，我需要从情绪中跳出来。
我挣扎着从舞台中跳出来，看着眼前这个入戏的难过女人。她伤心，是因为她的“小我”觉得自己没有被“看到”，她的努力，她的进步都没有被看到。她之所以这么在意，因为她的“小我”认为内心还是不够强大，她需要他的认可，需要他的鼓励。而她，却没有明确告诉他，只是在等着他猜中，因为她的“小我”让她觉得主动要，很没面子。
所以，一切都是“小我”的投射，一切都是内心的戏。因为内心的弱小，所以认为“闻道易，行道难”是在否定我的“行”。因为内心的弱小，所以认为“不用看了”是在说“没啥好看的”。因为内心的弱小，所以才执着于认可与鼓励。入戏时，我会被“小我”牵制地团团转。
这是真的吗？这百分百是真的吗？
当然不是，人家回的“闻道易，行道难”，说明人家认真看了，并且从一个更高的高度，给了一个简洁精炼，直指人心的点评。而且确实，击中了我心中最该被击中的地方，十环，直中靶心。有这枪法，不是我生命的贵人还能是啥？！
人家说的“不用看了”，潜台词其实是“不用看了老婆，你写的肯定很棒！”
一念之转，风轻云淡，鸟语花香。
真的，你不需要改变这个世界，甚至不需要改变自己，你只需要改变你对这个世界的看法即可。
当我一直在要求“被看到”时，我是否也看到了他人？当然没有，当我还处在未被看到的地方时，怎么还能顾得上去看别人？我当然忘记了看到人家一直在为这个家，忙里忙外，一刻不得闲。忘记了以前的百般体贴万般呵护。
所以，亲爱的，外面没有别人。
你平安，世界就平安。
所以，亲爱的，先学会看到自己吧，先学会游泳吧，这样就不会溺水了。
山依旧是山，岿然不动，想依靠时，不妨走过去吧，去感受他一直都在的伟岸。
与所有“小女子”们共勉。
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