多巴胺的快乐不需要任何努力 它会麻痹我们 不再努力 然后日复一日 内心焦虑
内啡肽的快乐需要一步一步爬上去 去收获安定的内心、更好的自己 因为只有经过刻苦努力获取的快乐 才能让人不怕失去、心安理得
都知道 当你觉得这条路很难走的时候 就说明你在走上坡路 坚持一下 你就会登上山顶
大学时期 每周的钢琴、舞蹈、绘画等专业课压的我喘不过气来 下课急冲冲的去抢占琴房 去抢占练功房 熬夜赶着做手工、画画
羡慕其他专业的学生 有着休闲的大学生活
可当时觉得很难熬的事 现回头望去都成了我美好的经历
所以说 多巴胺属于瞬间心动 是快乐陷阱 而内啡肽是长久美好 是快乐源泉
转载：年少只知多巴胺，中年才懂内啡肽 - 知乎[https://zhuanlan.zhihu.com/p/5331...
多巴胺的快乐不需要任何努力 它会麻痹我们 不再努力 然后日复一日 内心焦虑 内啡肽的快乐需要一步一步爬上去 去收获...
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本文标题：少年只知多巴胺，中年才懂内啡肽。
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