20180701v3.0目标和周检视第九周吴文平

20180701v3.0目标和周检视第九周

吴文平

三个标签

1.幼儿园老师

2.手工爱好者

3.敢说敢为的小女人

v3.0践行目标：

1.运动健康：健身，瑜伽，皮肤护理

2.活出自己：脱单，整理

本周检视：

运动健康方面：瑜伽，皮肤护理，拍打六次，波特曼空间运动一天

娱乐：集会一次，音乐会一次，毕业典礼

工作：户外会议二次，谈话二次，四次过生日，尝试了一种新的作娃娃的方法

反思：

1.晚回家晚睡觉，晚眠质量不高，精力不充沛

2.每天有许多计划的小事杂事，奇妙清单得很大的帮助，当发现没有完成一件事对也会让自己有些小焦虑，昨天放弃一次戏剧观看把到时间的小事完成了感觉轻轻了许多。