图文/喜悦
后来，慢慢发现了那个微妙的阴阳变化，这个发生贯穿在我们生活的方方面面，当自己不了解这个阴阳变化的时候，就会受制于此，有时候会让自己陷入困境，要知道那个阴阳变化并不易察觉，也并不易从中脱离。
比如:一个优秀的妈妈，当她无法觉察到自己的优越感的时候，她就会不自觉地想要要求自己的孩子如她一样优秀。
这个优秀表现在积极、勤奋、自律、有追求，有目标，所以她不自觉地会希望自己的孩子如此，她的价值观让她认定只有如此才是好的。
如果这是阴阳中的阳，那么这样的一个阳，就会有一个阴出来，那个阴阳变化的程度取决于那个“要求”与“期待”的程度，那个要求越强烈，那个阴阳变化也就越明显。
就像性子越着急的人，他会看他周围的人都很慢。性子越慢的人，他会看他周围的人都很着急一样。这造成对立。
内在对优秀与卓越越看重的人，她就会越还害怕自己的孩子不够好，可是很奇怪是，她真的会梦想成真，她会看到孩子真的很不好，懒惰，消极，没有自律意识，不主动，破罐子破摔……甚至更糟糕。
有时候，即便是自己也不优秀，也不够好，可是当自己内在那个“求好”的心过重的时候，也一样会不断“会聚”能量，创造出阴阳的失衡，创造出对立出来。
这是一个阴阳变化的结果，许多父母都会受制于此，却出不来。想尽一切能想的办法，却无法扭转这样的局面。
这个平衡不是单方面的，万事万物都是阴阳呈现的结果，有阴有阳，阳面太强的时候，阴面就会变弱。而阴面太强的时候，阳面也会变弱。
就像家里的女人太强，男人就会立不起来。家里的男人太强，女人也会成为那个受气包一样。这两者都无法创造出一个和谐幸福稳定的家庭，因为那个阴阳平衡被打破了。
只有阴阳保持平衡的时候，事态才会发生根本性的转变，那非常微妙。但它确实解决问题的关键所在。
对自己内在能量保持觉察，对自己内在观念保持觉察，因为观念打不破，解散不了自己的执着，就跨越不了自己的思维，想要让那股能量发生变化并不容易。
阴阳平衡的时候，彼此是感受不到什么的。当自己感受到某种不舒服的状态的时候，意味着能量开始失衡了。
不舒服，即是生命中的障碍，只是我们很少在意那些微不足道的不舒服，我们并没有去深入探究这些发生，所以我们所作的改变，也只是蜻蜓点水一般，不管那个改变是短暂的妥协，还是合理化某些发生，都停留在表面之上。
类似的问题会不断地发生。当自己开始了解那个阴阳的变化，了解那个强弱的能量变化的时候，自己才能调节那个能量的变化，因为在自己这里有一个开关，有一个调节器，会自动调节那个发生。
那个糟糕的孩子，糟糕的先生，糟糕的妻子，来自于自己内在那股强烈的期待能量创造的结果，它来自于自己的头脑，而非自己的心。从头脑的这个视角来看待外在的人事物的时候，只能看见不好，因为它来自于对比。
当自己看见自己在用自己的头脑，在评判，在对比，在挑剔要求对面人的时候，是 觉察自己要停下来的时候，因为它创造更大的分裂，或者说失衡。它让自己失去了欣赏与赞美的能力。
自我创造出了生命里的不平衡。
……
——#内在探索#回归自己#觉知力书写营
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