你好！

今天早上读了《陈丕显之子忆江青》《焦虑焦虑就习惯了》随之，浮现出了一大堆的问题，

能力是什么？

能力本身是什么？

“能”？还是“不能”？

“能”的某种表现就是意愿与行为、行动的统一。意愿可以通过行为得到实现。

会者不难，难者不会。知识就是力量，特别是思维知识，存在于想法之中的知识，差之毫厘，失之千里。当一个人具有了自己的意愿，具有了自己的努力目标的时候，在思想方法具备的情况下，你就能一点一点的向目标接近，就能有序推进，因为能看到相关的内容与情况，具有方向方法方式的整合能力。

回答“做什么？”“如何做？”已不是问题。

成功，

是由持续的坚持，不懈的努力铸就的。

问题是你能坚持吗？

问题是这每天坚持的内容并不高深，但你能想到吗？能确切的知道自已每时，当下手头上最紧要要完成的是什么吗？

问题是一旦发生不轻松、不顺利，一有问题出现，能很快辨别是发生了什么阻碍吗？能在不长的时间里化解解决吗？

多么，

多么的希望生活能充实、平和，风轻云淡，行云流水，

那么，

怎么才能别干那一发不可收拾的事？

怎么才能不让自己被情绪支配？干出傻事、蠢事、一厢情愿的事、想当然的事、让人心痛，导致伤害的事？

怎么才能“一有问题”就能察觉，就能停下来，让自己心里能平静下来，找个时间好好的理一理，搞透彻，使自己向有利、合理、正确的方向迈进，行进？

是的，

在生活常态中该想到的想到了，就有力量了，问题就化解了。

每天人们都会忙碌于大量的日常具体事务，随着社会发展的脚步，这具体事务中将会出现一项新内容，是关于能力的。

这就是——

静下心来，看看在能力上是不是有需要改善的地方？需要下功夫的地方，需要做点功课的地方？

审视一下自己在常态事务中，在某些环节，某些方面的掌握状况处于什么水准上？

再问一下：

“还有改善的可能？提升的可能吗？还有进步的余地吗？”

今天的生活与60年代，70年代相比，提高了许多，那么你能将生活照顾到什么水准？什么状态？

是切实的，在日常生活水准上有一个标准的保持？

在人际关系中，互相之间主观上了解的状态是怎样的？处于一种只是被动于感受、印象、好感？还是互相能进行平等有质感的交流沟通？明白彼此的意愿，想法、考虑、心理，处境、感受、情绪…

子女能力发展上正处于哪个阶段…

在单位的某些事情上，有明确的意见？还是从不发表意见，自己也形不成意见整天晕晕乎乎跟着混，只是跟着大家按要求进行工作？

能力，就是你的主观上有知识了。

说起来似乎看不见，摸不着，但你明白了，懂了，掌握了，知道了。

那么，“想不到”的问题怎么解决？

那种对于自己不轻松的状态都没有自觉到，没有觉察到的能力状况，是否还有改进的希望？

那种心有余，力不足，长期处于困境，极为敏感，听不进意见的能力阶段，如何才能产生出——“让自己平静下来，看看这是发生了什么问题”的力量？

当一个人处于困境之中，不如意之中，如果要求他面对能力，那是一个很无助，很痛苦的事情。要求一个人对于自己身不由己，不由自主的能力状况做出改变，那岂不是异想天开？江山易改本性难移，浪子回头金不换，一个人改变自己的想法，很难，很难，很难，特别是根本不知自己在干什么？在做什么？在说什么的情况下，特别是对自己毫无了解，还自我感觉甚好的情况下。

人们说真正的敌人是自己，既然知道自己还有努力的空间，为什么不让自己成为更好的自己呢？

自知者明，自知之路只能自己开启。可是现实很严峻，往往能够开启自知之路的人，是被迫为所为。

基础不牢，地动山摇。

有一点是肯定的，只要有心向上，有心成长，有心进步，那就让自己静下心来，放慢速度慢下来，尽可能的慢下来，从认识自己开始……