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自我情绪调节

自我情绪调节

作者: 966e059f4678 | 来源:发表于2020-02-21 14:00 被阅读0次

                五志相克治疗的典范

传说战国时代的齐闵王患了忧郁症,请宋国名医文挚来诊治。

文挚详细诊断后对太子说:“齐王的病只有用激怒的方法来治疗才能好,如果我激怒了齐王,他肯定要把我杀死的。”太子听了恳求道:“只要能治好父王的病,我和母后一定保证你的生命安全。”文挚推辞不过,只得应允。当即与齐王约好看病的时间,结果第一次文挚没有来,又约第二次,二次没来又约第三次,第三次同样失约。齐王见文挚恭请不到,连续三次失约,非常恼怒,痛骂不止~过了几天文挚突然来了,连礼也不见,鞋也不脱,就上到齐王的床铺上问疾看病,并且粗话野话激怒齐王,齐王实在忍耐不住了,便起身大骂文挚。一怒一骂,郁闷一泻,齐王的忧郁症也好了。

文挚根据中医情志治病的“怒胜思”的原则,采用激怒病人的治疗手段,治好了齐王的忧郁症,给我国医案史上留下了一个心理疗法的典型范例。不过可惜的是,愤怒至极的齐王还是把文挚杀害了 。

《素问·阳应象大论》中“怒伤肝,悲胜怒”,“喜伤心,恐胜喜”,“思伤脾,怒胜思”,“忧伤肺,喜胜忧”,“恐伤肾,思胜恐。”五志所胜是根据中医五行学说,以五行配五志,在根据五行之间的生克规律推导而出。

学习,工作,生活,来自社会的压力越来越大,很多人在各种各样的环境中变得很焦虑。希望通过一个小故事可以帮助你学会调节自己的情绪。

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