肾虚10大迹象

【肾虚会有10大迹象，占的越多越严重！】

1， 掉发严重，伴有白发；

2， 耳鸣，听力下降；

3， 晨起后精神不佳，面色浮肿；

4， 黑眼圈，眼袋大；

5， 五更泄泻，时常拉肚，尤其后半夜；

6， 睡眠浅，经常做梦；

7， 手脚冰凉，怕冷；

8， 腰部酸痛，干点活容易累；

9， 腿酸无力，小腿浮肿；

10， 房事总觉得力不从心，时间短；

若占了2个以上，提示你肾开始“虚”了

想知道如何调理肾气，对功法养生感兴趣可以加微信xisui114,相互交流探讨

补肾益阳