1.刚刚,就在刚刚,我承接了我母亲满满的负能量。
2.我自诩解决问题的高手,而父母信念/观念不合的问题我真的没有办法了。从我有意识关注这件事至今,数年过去了,我尝试的方法全都失败,改变一个人的观念真的好难。
3.笑来老师说,改变你能改变的,接受你不能改变的。好,我接受它,反正一切经历都是财富,杀不死我的总会让我更加强大。
4.此刻,如何让我情绪自洽、重新聚焦成长呢?我想到罗胖教过的“剥离法”——假设我什么都没有了,走到最极端的情况,一切亲人离去,一切财富离去。那又如何?我还是能够一步步让生活重新变好,杀不死我。
5.请问你有什么办法帮助我呢?我想重建掌控感,摆脱无能感,帮帮我好吗?谢谢看到本文的你。
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