如何不被自己打败

人总是会有心不静的时候，心不静的时候，坐下来写作是一种不错的选择，之所以会这样说。因为心不静的时候，总是会有一些胡思乱想的念头涌上来，这些胡思乱想的念头会扰的人更不容易平静下来。反过来看，写作是需要有思路的，不仅如此，而且还可以让人静下来。

即便是彼时心潮澎湃，如果能够进入到写作的状态，那些如万马奔腾般的思绪，就会像是被训服了的野马，顺着写作的思路，由混乱变得有序。这样的有序，可以让人从一种不平静的状态逐渐平静下来。

如果还是不能平静下来，就把那些不平静的状态写出来，当我们能够把思想聚集在一起的时候，会发现一种奇妙的现象，这种奇妙是文字无法描述出来的，更多的是一种只可意会不可言传的感觉。当然，人不可能只活在感觉中，从感觉到现实，只需要一个简单的动作，把那些感觉写出来。

比如说那些只可意会不可言传的感觉，可以用一种看的见的事物来形容那些感觉，这样的形容就是比喻。当那些不平静的状况在身上显示的越多，我们能够练习的比喻就会越来越多，这样的练习方法，不仅可以让我们能够从感觉的世界中走进现实，而且还可以把一些抽象的事物给具象化。

话虽然这样说，但是，总是会有一些人在不平静的时候坐不下来，更有一些人用到了错误的方法，结果是被那些状态牵着鼻子走。比如说一些这样的情况，当出现不平静状态的时候，很有可能会出现心浮气躁的状态，这样的状态一旦出现，整个人就像是一个火药桶，沾不得半点火星。

看一下一些平时脾气很好的人，会莫名的发脾气，大概率上是彼时的人们处于沾火就着的状态，当他们发泄完之后，整个人就像是泄了气的皮球。现在来看，人为什么总是会被自己打败？大概率上是不知道如何调整个人的状态，乃至于，经常把一些不愉快的事情放在心里面，当内心的容器盛不下去的时候，就需要把容器内的事物倒出来。

事实上，调整个人的状态，就是一种有意识的清空容器内的事物，人们习惯于用“有容乃大″这个概念来形容气度大。可是，知道这个概念的人很多，不知道用正确的方法调整的人更多。所以，很多时候，人们总是会被自己打败，话说回来，与其说是被自己打败，不如说是被自己的情绪打败的。

很多时候都是这样的，比如说心不静的时候可以坐下来写作，通过写作来调节内心的不平静。但是在现实生活中，有几个人愿意坐下来写作呢？更多的人会用一些刺激感官的方式来转移注意力，殊不知，这样的转移方法，只可以暂时的忘记那些导致不平静的事由，一旦静下来，只要想到相关的事情，不平静的状态马上还会出现。

也可以说，通过转移的方法是治标不治本，想要彻底的改变那样的状态，就需要用从根本上来解决，当然，还有其他的方法，写作是其中的一种。某个层面上来说，任何时候的麻烦，都需要找到导致麻烦的原因，就像文章的题目“如何不被自己被打败″，那个自己才是主要的原因。

在红楼梦中有一个贾瑞的，他因为迷恋上了王熙凤，被王熙风设计害的苦不堪言，最后病倒在床上。有一个癞头和尚给了他一面风月宝镜治他的病，镜子的正面看到的是一具骷髅，反面是王熙风在镜中。给他的时候多次警告贾瑞只允许看正面，不能看反面，看反面就会有杀身之祸，结果这个贾瑞忍不住看了反面，成为了欲望的牺牲品。

人为什么总是被自己打败?因为对那个自己不够了解，认识自己，可能是需要每一个人一生要做的功课。今天的你还是昨天的那个自己吗？今年的你还是一年前的自己吗？此刻的你能够保持现在的自己不会改变吗？答案是否定的，人总是会随着条件因素的改变而发生变化，此时的你可能会兴高采烈，当遇到了某些不可抗力的时候，兴高采烈的你可能会变成另外一个模样。

某种意义上来说，人才是最大的变量，是否能够做到心之所想，需要的不是有多大的决心，更多的是那个多变的自己能否在变化中保持住一种不变的状态。比如说，把写作当成一种习惯，心不静的时候，坐下来写作是一件自然发生的事情。只有让自己在改变中一点点的成为那个可以掌控自己的人，才有可能在关键时刻成为自己的主人，用主人思维来用一种理性的方式做出决策，让自己向着更好的方向改变。