觉察

作者: 方芳_be8d | 来源:发表于2020-09-01 23:36 被阅读0次

方芳,中原焦点团队,网络初级23期坚持分享第53天

      今天孩子开学报名,8:00就到了学校,我领着他来到新的班级。孩子在里面,了班主任老师的一些交代,后来就去我办公室找我了,还帮一位老师搬了一大箱书籍进办公室。

      晚上的时候,我去参加读书会了。回来的时候孩子要手机玩游戏。我跟他说玩一把。他情绪挺大。他们支支吾吾的跟我说,今天我把他推进新教室,大家都看着他,让他很不舒服。我一点都没有觉察到孩子的那份不适感。后来我想想,我们很多行为是要在尊重孩子的前提下,先去核对一下,多问问孩子的意愿。似乎我们就在替他做主。今天真的一点都没有觉察到,孩子的不舒服。

      晚上帮孩子整理房间,我也觉察到给的孩子的书太多了。给的太多了。孩子需要吗?还是我需要呢?那一套一套几百块钱的书。都是崭新的。以后我也会觉察一下,孩子需要就买,站在他的后面给到孩子支持。不需要的我不会去自作主张的买。

        生活中就是个修炼场。处处都有觉察!

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