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挑战30天运动【打卡2】2023.07.31

挑战30天运动【打卡2】2023.07.31

作者: Ada公主 | 来源:发表于2023-07-31 04:51 被阅读0次

    今日傍晚大雨,室内运动了一会儿

    无绳跳绳:300个,这个太简单了,感觉有绳的协调性更好。

    后踢腿;膝下击掌;开合跳,深蹲和平板支撑各三组,每组20个跳,撑2分钟

    然后就是各种拉伸。

    起床体重:56.7;睡前体重:56.5

    早上两种生菜加一个苹果,榨了两大瓶蔬果汁,还有不停地喝茶;中午12:30开始吃了一把坚果,几个西葫芦蒸饺,给两个同事每人分了两个;晚上吃了几口昨日的蛋糕,半盘西红柿炒蛋,一小碗玉米糊小米粥。

    陪娃睡觉前才意识到,今天的运动、钢琴和读书打卡都没完成,20:10分换运动衣下楼马上开始。

    妹妹幼儿园的老师打了很长的电话,我们已经从公共关系转为私人关系,家有一个宝藏女孩是多么让人骄傲的事情。

    小姑娘今天也让我看到了她不一样的地方。

    下班后带俩娃去给哥哥买这学期的运动鞋,他已到我肩膀处高,可是穿上36码正合适的鞋子,我还是吃了一惊,孩子成长的速度,提醒我这留不住的时光唯有好好珍惜。

    妹妹一进入鞋店就开始央求着也买一双鞋,尽管我明确着,她的各种鞋子都配齐了,可是,无济于事。女人想要的东西,无论如何都要搞到手,她求着要试鞋,各种撒娇卖萌,闪着光的多巴胺配色,穿上也确实好看,女人何苦为难女人呢!

    “你用你的零花钱买吧, 这双鞋正好打折,折后40欧。”我提议。

    6岁的娃犹豫了一会儿说:“好帮我出一半好不好?”

    看她可爱又认真的样子,我马上同意了,其实,我全部出也是没问题的,说好了留住美好时光呢……

    哥哥在旁边说话了:“我绝对不会拿20欧的零花钱去买鞋!”

    我俩撇都没撇他一眼,女人也不会拿30欧的零花钱去买个乐高玩具。

    回到家,没来得及洗手,小姑娘就蹭蹭蹭跑上楼,然后就听她喊:“哥哥,你过来帮我数钱!”

    她要拿自己的零用钱还我,可是自己还不会数。

    稍后后楼上传来了妹妹的哭声和哥哥的喊叫声:“她的钱不够!”

    小姑娘难过的坐在那里,零钱散落一地,还差三块。一周才一欧元的零花钱,她已攒了快20周。

    心疼地看着她,突然想起曾经留学的同学,很多都借信用卡提前预支生活;德国也有很大一部分民众,用信用卡去度假然后卖力工作还钱。

    不知道该说什么,此刻所有道理或许都无济于事,妹妹需要学会体验她的经历,还好爸爸过来要求独自和妹妹待着。

    结果是妹妹在接下来的几周要按时还钱,我接受这样安排,心里却想着,她马上要入学了,零花钱终于可以涨到每周2块了。

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