美文网首页
【站桩日记】57,不知不觉中成了

【站桩日记】57,不知不觉中成了

作者: 玉衡_李俊晔 | 来源:发表于2022-11-15 10:52 被阅读0次

(怎么把自己写了100多字给删了!!!只好重来!)

2022.11.16 癸酉日

今早起来,发现一直不断的月经终于停血了;然后搬家后一直希望每个角落都收拾利落整齐的家真的井井有条了;感觉虚弱无力、困顿感充斥的身体也焕然一新了!(昨天晚上就自然而然10点就睡了,今早仍然允许身体说了算,结果6点半起桩!)——哈哈,应该是“功练人”开始呈现效果了吧!

今早站桩,感受着自己的每个整体舒服吗?然后感受骨骼,感受肌肉,感受五脏六腑……同时看到整片绿色感觉的垂柳,春风吹拂着,柳枝随风摇摆,表面悠闲飘逸,内在却充满了力量!

接近七点,正好是上班上学的高峰,望着窗外勤奋的人们,感受着城市和人的生机勃勃!

大道至简,贵在坚持!每天每个当下那些小事,只要孜孜不倦,坚持进行,自然而然中,很多神奇就会显现!

相关文章

  • 【站桩日记】57,不知不觉中成了

    (怎么把自己写了100多字给删了!!!只好重来!) 2022.11.16 癸酉日 今早起来,发现一直不断的月经终于...

  • 站桩第56、57日:增加站桩时间,方可固本培元(我的腰椎康复日记

    一、站桩第56、57日感受 第56日站桩时间:中午站桩20分钟,合计20分钟。第57日站桩时间:晚上站桩20分钟,...

  • 站桩 女教师从零学站桩!百日经验分享(上)

    站桩 女教师从零学站桩!百日经验分享(上) (2018-04-09 14:57:22) 转载▼ 标签: 文化 美食...

  • 站桩第476天,大学步第57天

    站桩第476天,早晨站桩,站桩姿势,逆腹式呼吸法,第二十二期第十三天。大学步第57天。 今天没有大学步,而是跑了3...

  • 站桩第480天

    站桩第480天,早晨站桩,站桩姿势,逆腹式呼吸法,第二十二期第十七天。大学步第57天。 今早又回到了北京,回到了公...

  • 站桩第479天

    站桩第479天,早晨站桩,站桩姿势,逆腹式呼吸法,第二十二期第十六天。大学步第57天。 晨起,今天依旧在老家乡下站...

  • 首次倒立撑

    囚徒健身训练日记第57天,20170629周四 我的训练计划是“渐入佳景”(第一册P512) 热身:站桩 正式训练...

  • 站桩第477天

    站桩第477天,早晨站桩,站桩姿势,逆腹式呼吸法,第二十二期第十五天。大学步第57天。 今天在老家,晨起,第一次在...

  • 站桩第30日:站桩一月纯打卡(我的腰椎康复日记20181116)

    站桩30天了,我每天都会站一会,把站桩当成了一种生活方式,也把站桩当成了身体健康的救命稻草。 通过站桩,让我接触了...

  • 2018-08-25

    今天起开始站桩日记模式,记录站桩的点滴变化。前途未卜,肾病三期,我渴望健康,希望站桩能挽救自己。一站到底。加油。

网友评论

      本文标题:【站桩日记】57,不知不觉中成了

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/wwvsxdtx.html