我们都知道让孩子坚持做一件事很重要，也经常会为孩子制定一个计划，来帮孩子养成一种习惯。可是，很多孩子却不能按照父母所期望的那样养成习惯，坚持做下去。
这主要是因为孩子的自制力和自律能力不够，良好的执行习惯没有养成。
作为孩子的父母，我们可能会生气，会指责、批评他们，但批评指责都不能解决问题，我们更需要做的是尊重孩子，陪孩子一起坚持。
从小张三周左右，每天睡觉前，我都会把他揽在怀里为他读书。刚开始时，每天读一本。后来我让他自己选择要读的书和数量，有时读三、四本，有时会更多，有时也会一本书反复读好多遍。
每天晚上，小张上床后，就会喊：妈妈，读书。
那段时间，无论我有多少事要做，我都会暂时放下，先去给他读书。
这种状况大约持续了两年。
尽管我没有特意教小张识字，但这样阅读下来，小张五岁时就可以自己读一些书了。每天放学后，他都会自己读一会儿，晚上睡觉前，才让我给他读。
可是小张上了三年级后，作业渐多，等他写完作业，可供支配的时间就不多了，他会要求自己玩一会儿，而我也不愿意挤占孩子本就不多的自由时间，这样以来，小张的阅读时间和阅读数量比原来少了许多。
我很庆幸在小张小时带他读了一些书，让他有了一定的阅读基础。
现在，为了让他能把阅读坚持下去，在买书时，我会重点考虑他的阅读兴趣，比如说，他喜欢看军事题材的作品，我就给他买一些关于“二战”的作品。最近，他又喜欢上了八路的作品，我就为他买了好几辑。小张这学期已读了32本八路的小说了，其他题材的，则一本也没看。
我想，只要他愿意看，只要内容健康，什么书都是可以的。
养成习惯，需尊重孩子的选择
小张从去年开始食量大增，体重也大增。正长身体的小孩子又不能节食，我就跟他说要多锻炼，并提出要每天跳绳。可是，跳了没几次小张就说：我不跳了。太累了。
于是，我“晓之以理”，告诉他：跳绳是最好的运动方式了，又能锻炼又能减肥，必须跳。并陪他一起跳。
几次以后，小张拒绝我跟他一起跳，还很体贴地让我去忙自己的事。他每次跳完都会气喘吁吁地走到我跟前说：我一口气跳了200个，累死了。我得歇会儿。
开始我还表扬他，可很快我就发现，他压根就没跳够200，甚至100个都不到，而是“装”出很累的样子让我看。
很多时候我们给孩子们制定计划、委派任务，出发点都是为了孩子好。但是如果不注意方式方法，让孩子感觉自己是被强迫着做这些事情的，孩子们很可能就会用“非暴力不合作”的蒙混战术，来进行他们自己的消极抵抗。
我跟小张说：不愿跳绳，你自己选一样愿意的吧。
小张说：我要打篮球。
于是，小张写完作业后，我就会带着他去打篮球。其实，打篮球也比较累，但这是他比较喜欢的运动，坚持得还是很不错的。
养成习惯，需尊重孩子的选择
一位朋友曾跟我说；我家孩子写作业总是磨磨蹭蹭的，本来想让他写完作业再加点练习的，可每次光作业就写很晚。
听后，我的直觉就是：孩子的磨蹭是故意的。因为写完老师布置的作业，他还要写妈妈布置的作业。
小张上三年级后，我开始要求他每天写完作业后写一页日记。写了几天以后，小张说：妈妈，我作业太多了，没时间写日记了。
可是，我发现，小张写作业时没有以前那么专注了，甚至边写边玩。这是以前没有过的现象。我意识到，这可能跟让他写完作业再写日记有关。
我跟他说：以后写日记，可以写任何自己想说的话，字数不限，最少三句话。
小张的日记最终坚持下来了，可翻看他的日记，开始真得只有三句话，但越往后翻，字数越多。
养成习惯，需尊重孩子的选择
一件事情持续久了，无论是大人还是孩子，都要会产生一种倦怠的情绪，而孩子在父母的压力下，做完这个做那个，就会厌倦了。
给孩子制定计划时，我们一定要考虑孩子的情绪，只有孩子乐意做，才有做下去的可能。
乔布斯有句话说：“自由从何而来？从自信来，而自信则是从自律来！先学会克制自己，用严格的日程表控制生活，才能在这种自律中不断磨练出自信。”
我们希望孩子有自由，就一定要让孩子自律；我们希望孩子自律，就一定要培养好孩子的习惯。
在制定计划，帮孩子养成习惯时，我们要跟孩子好好沟通，照顾孩子的情绪和感受，给孩子更多的选择权。
而孩子一旦在父母的培养下，养成了习惯，拥有了自律的能力，他就能掌握自己度过每一天、每一年、每一个人生阶段的方式，那将会是我们送给孩子的，最为宝贵的财富。
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