很多人都有迷惑的时候,
尤其是早起最近,睡眠时间给我造成了很多的困扰,每天晚上都是特别的充实,然而早起好像有点不可能
有时候我就在怀疑自己是不是真的睡眠不足,然而并没有呀,一天8个小时了,很足了吧,有时候还会多睡会哈哈~
只是睡得时间有点晚,每天凌晨0点才睡觉,是不是这个原因导致的呢,按理说也不应该,去年前年都是这么过来的,然而并没有起不来一说啊,
可能最近我比较放飞自我,没错就是这样,我要改正这个不好的习惯,
寻求各位简友,你们有什么办法呢?都已经三四天了,我是不是生病了需要补充能量,还是多晒晒太阳,怎么样才能告别赖床呢?好的建议一起分享一下呀!
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