养育中的规则与宠爱，爱与严厉，总是不断地被提出、咀嚼，有的父母感到惶恐，有的父母若有所思，有的坦然，有的焦虑。
我想，每个人都知道，二分法、非黑即白都是太僵硬死板的，缺少灵活度和温度的背后，往往意味着父母的内心是焦虑、害怕、无力的，所以要固执的守住一个准则。
对子女最好的养育，是了解他们需要什么，然后再去回应，而不是被他们的言行激惹或绝望，直接采取措施。比如常见的沉迷游戏，家长肯定看在眼里急在心里，无论是打骂还是强力限制手机电脑使用，无论是送戒网瘾学校还是放任自流，都没有任何好结果，即使有一时的变化，也绝对埋下了定时炸弹。在采取这一系列措施之前，父母需要先观察和思考，了解孩子沉迷游戏这件事情，比如他爱玩什么游戏，在里面是什么角色，他打得怎么样，有没有朋友和团队，所有这一切对他来说意味着什么，是成就感、归属感还是认同感等；他的现实生活出了什么问题——成绩压力、人际关系问题、家庭关系紧张、创伤性事件等等。只有先看到孩子需要什么，哪里受挫，才可能帮助他改善，最后才是不良行为的变化。常见的休学也是如此。但父母往往被焦虑、害怕、愤怒、无力驱使，一心寻找表层的解决办法，一筹莫展。
因为做儿童青少年的咨询工作，很多时候看到孩子的问题背后，有很多属于整个家庭的泪水。虽然说幸福的家庭大同小异，不幸的家庭各有不同，但我觉得不幸的家庭中也常常有共同点，比如忽视。
忽视，不仅仅是漠然、疏离，还有贬低甚至语言辱骂、肢体暴力，以及更隐形的——付出型——在不清楚不了解孩子的需要时，一味地做，不顾孩子的感受和想法，但通常外人看起来都会觉得父母很操心很会为孩子着想。
被忽视的孩子会用各种方式挣扎成长，有的会常常委曲求全、觉得自己不值得被好好照顾、一点点爱就让他彻底沦陷失去自我；有的会用大半辈子来证明自己，希望被看到被认可，忘了自己想做什么样的人，陷入迷茫……
但，我不想给父母增加罪责，带来焦虑。每个人都会希望自己是好的、更好的父母，只是很多人没有经验，唯一的经验来自于自己被养育的过程。一代一代，打破代际伤害的唯一出路是有人可以停下来进行反思、发生一点点改变，这种态度和变化也会积累代际下去。所以每个人都要成长，每个人都有自己的修行，而且从来没有最佳的时机，也没有错过，只要开始……
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