又佛又丧的时候，那就去跑步吧！喜悦幸福的时候，那也去跑步吧！没有什么是跑步解决不了的事！
那什么可以解决跑步的枯燥呢？
支撑我一直奔跑不停的除了发自内心对跑步的一份热爱、一双喜欢奔腾的腿、一颗“没心没肺”的强大心肺、无限产生的多巴胺和肾上腺素，最重要的是陪我一起上路的音乐。
《论语·述而》：“子在齐闻《韶》，三月不知肉味”。意思是说孔子在齐国听到《韶》的这首乐曲，三个月都不知道肉的味道。看来古圣先贤们也是对音乐钟爱有加啊！
很多人觉得跑步最重要的是跑鞋，没错，好的跑鞋可以减震并保护好关节，但对于我来说，一首首沁人心脾的乐曲可以振作我的灵魂、鼓舞我的斗志、唤醒我的动力、陪伴我的孤独。因此，我对运动耳机的选择是很高的，至今已用过三副耳机，两幅索尼嵌入式，一副目前在用的韶音骨传导，每副都比跑鞋贵！
一般跑十公里+以上的距离，跑鞋和耳机是我必不可少的装备，没有之一，而是唯一！
音乐陪着我奔跑在路上已经五年了，每当困顿乏累的时候，每当打算停下脚步的时候，音乐在耳边就像号角一样持续吹响着，让你忍俊不禁跟着旋律节奏跨步向前，舍不得驻足。
奔跑无止境，音乐无国度。
对于音乐的选择我可以说是耳纳百曲无所不听，不管是快歌还是慢曲都尽收耳底。即使在快速奔跑中响起一首缓慢的曲子都不会打乱我的脚步，能打乱我的是在慢跑时突然来一首快节奏的旋律，我的脚步便不听使唤地跟着加快。
是我的灵魂有趣还是音乐有趣呢？
答案是音乐让我的灵魂更有趣！
从特色鲜明的印度歌曲如《main kaun hoon》到日语解忧杂货店的《Reborn》主题曲，从久石让、宫崎骏的悠扬钢琴曲到小野丽莎沙哑慵懒的曲风；从说唱饶舌到治愈系国风；从瞎子阿炳的《二泉映月》到月光女神莎拉布莱曼的《Time to say goodbye》；从班得瑞的纯音乐到炸街燃爆的跑步乐曲；从基督教教乐到佛经乐曲；从苏州评弹到号称闽南语古化石的南音……都可以成为我耳中的饕餮盛宴。
推荐5首跑步必听歌单：1.<<INVICTUS>>，这是我跑全马时可以单曲循环三十公里的歌曲，到最后一公里依然能让我保持节奏的一首救命神曲，必听指数五星；2. <<I run for life>>，为生命奔跑，为了希望而奔跑，奔跑着去感受，为了真理而跑，为了一切世间的真实，为了母亲姐妹妻子，为了你、我及我的朋友而奔跑。这首歌曲很动情，听着会有一股舍生取义的激昂之气，令人不甘停下脚步！3.《BANG BANG BANG》，这是一首韩语，节奏感非常强，适合180以上的步频。听不懂歌词表达什么意思，但是催人奋进；4.《HALO》，碧昂丝演唱，科比生前最喜欢听的一首歌，听了觉得科比的黑曼巴精神蕴含其中，冥冥之中似乎被他的毅力所加持，很鼓舞人心；5.《下一站天后》，我也不知道为什么会推荐这首，或许我知道只要一直向前，即使放慢脚步也能到达下一站终点，适合步频160以上的节奏。
最后偷偷推荐“Two steps from hell”创作的乐曲，大多都很气势磅礴、恢宏激扬，非常适合各种运动时享听。
一个人奔跑在路上最怕的是孤独，还好有了音乐做伴，让我无惧孤独一路蹦哒！都说“青春做伴好还乡”，我说“音乐做伴好确幸”！音乐为我提供了助力，无论是跑步的驱动力，或是快乐的原动力。
世界就在脚下，音乐就在心中。
生命仅此一次，音乐永远响起。
网友评论