幸福到底是没有痛苦还是追求快乐？

——幸福到底是没有痛苦还是追求快乐？

一天早上起来，我告诉自己，我受够了，这不值得。无论如何，人生应该美好平静，而不是焦虑。

1.你也在过着，焦虑的人生吗？

很多人会把焦虑和不努力混为一谈。

先来看看我们自己，也看看别人。这是一个让人变好的时代，也是让人无比焦虑的时代。你会看到朋友圈里很多人，今天发自己背单词，明天发自己出走旅行，后天发自己看过的书，然后分享各式各样的线上分享，生活真的很美好，甚至让人心生艳羡。

当然，做这些事情真的很棒，但是你私底下去和这样的人交流，也就是拿着一个鞭子把自己往前赶的人时，你会发现，他们对于美好生活的感受度，甚至没有我们看到朋友圈以为的那一刻高。

我有很多个朋友。有准备大半年之后的考试，明明每天很认真的复习，却一直觉得来不及。也有每天早起、复习十个小时，真的十分坚持，但总觉得自己无可避免的浪费了一些时间，感到很懊恼。

幸福到底是没有痛苦还是追求快乐？

2.焦虑往前走的人生，真的是我们想要的吗？

很多文章一定会告诉我们，焦虑是正常现象，只要我们适当的处理好自己的焦虑，就可以很好的解决问题。

然而在这里，我却想问一句，如果焦虑掩盖了我们对于美好生活的感受，那我们追逐的东西，是否已经变得徒劳无功？如果没有焦虑，我们的人生，会不会更幸福？

对于我来说，很长的一段时间，甚至从我懂事起，焦虑不再是一种情绪了，变成了一种长期的心理状态。上学的时候，别人多买一本复习资料，自己就眼红了，想着万一同桌超过了我，怎么办？

上了大学，接触的人多了，看世界的眼光也高了。看着各种各样五彩斑斓的神人，更是觉得，如果没有变成一个更好的自己，一定会下场悲惨。更是觉得，如果没有更快的变成一个更好的自己，简直都对不起所有人，尤其是自己。

幸福到底是没有痛苦还是追求快乐？

3.放下吧，你值得幸福快乐

我特别要说的是，我在这篇文章里所阐述的观点，从来都不是让你停止追求美好的生活。美好的生活，你一定会过。

那你肯定会问，我在说什么？我在说，问问你自己，你焦虑的感觉是否遮盖住了对于生活的感受？你是不是一心想要达到自己的目标，而全然对你投入的过程没有任何知觉？你是否一直处于自己不够好的心理状态里，而囿于困境无法改变？

我曾经，和你一样，也许我之前最大的困惑就是，为什么我已经努力让生活变得更好，却没有让自己觉得快乐呢？

我想说的唯一一条，接纳自己，接受自己的原本面目。

幸福到底是没有痛苦还是追求快乐？

为什么这么说？社会和网络所有打鸡血的文章，都在倡导你努力工作，努力生活，但是人与人之间千差万别，你怎么能保证，只要你努力工作，努力生活，就会觉得有快乐？

拿加班这件事情来说，创业者一天24小时做事都觉得很充实，但是很多人觉得朝九晚五更幸福。而在学校里，有人搞科研觉得有价值，而有人喜欢待在社团里，与爱好为伴。

如果你喜欢工作，那你就努力工作，如果你喜欢生活，那就下了班好好享受生活，每个人对于休息和奋斗的接受比例是不一样的，而很多东西，其实属于天生的个性。

你试试看，顺着自己的个性发展，你的人生，会有什么样的改变？

也许在某一刻，你会发现，你长久以来追求的东西，也不过是这无时无刻的心安而已。

幸福到底是没有痛苦还是追求快乐？