开春了，把办公室稍微清理了一下，当然日常也有保持整洁。但是无论怎样，都难免会留存一些偶尔会用上的东西，有些可有可无的物品也会“与日俱增”。生活是一个自然熵增的历程，也就是主动趋向混乱、庞杂，秩序、精简需要投入能量维系。
《断舍离》这本书是从哲学思想到实际操作的精炼总结，不去看内容，这三个字就足够启发我们，因为这是一个做事思路、一种思考模式。
物质世界和精神世界都可以“断舍离”——正如你可以选择你喜欢的一件衣服，而不选择不喜欢的衣服一样；你可以选择你喜欢的感觉，而不选择你不喜欢的状态，这种自主选择会带来一种自由的愉悦感。只不过，物质上，需要有能力支付成本；精神上，需要办法调节能量。
流萤“春风禅”修的十六字箴言“心怀绿色，面带春风；深度放松，自然微笑”，就是用“绿色”“春风”“放松”“微笑”这些语言、行为引导调节能量流动，构建一个专注、清洁、温馨、舒适、愉悦的心理世界，认清、整理、收拾不必长期存储的负面情绪、垃圾想法，将这些作为反面的镜子，洞悉他们产生乃至存在的根源，主动提示提醒自己。将身心的各类资源，如精力、时间、注意力，聚焦于有益有用有趣的正向思考，只有这样，才能破除某种“无力感”“烦躁感”，去更有效地解决问题，更自主地品味生活。
网友评论