美文网首页爱拍照的妹陀美食
养生减脂美容食谱系列

养生减脂美容食谱系列

作者: 789fde16f42f | 来源:发表于2019-01-26 19:46 被阅读1次
养生减脂美容食谱系列

养生减脂美容食谱系列

妹陀私厨

烤地瓜

地瓜是粗粮里最美味的,甜而软糯,今天教大家怎么烤出软糯的地瓜。

食材:黄心红薯

步骤:️买新鲜的地瓜回来在地上晾干几天,甜度会更高。

️家中烤箱,我家的是长帝牌手动挡的烤箱,我买的地瓜偏大一点的,所以温度都是调最大220度,模式是上下烤,因为两面都受热才能均匀烤熟。

️偏大的地瓜调80-90分钟,长比较修长的地瓜调50-60分钟即可。

️等满屋弥漫地瓜的香味时,预示着烤地瓜马上可以吃咯!地瓜可以选择你喜欢的口味的,比如紫薯也可以的,在家吃着烤地瓜,看着喜欢的书,晒着暖暖的太阳,人生太美好了!

相关文章

  • 养生减脂美容食谱系列

    养生减脂美容食谱系列 妹陀私厨 手抓饼 懒人神器,超市有原材料做好的饼,回家自己煎好就可以了! 食材:手抓饼,鸡蛋...

  • 养生减脂美容食谱系列

    养生减脂美容食谱系列 妹陀私厨 现磨豆浆 豆浆是开启元气满满一天的开始,来一杯热气腾腾的豆浆,整个人又满血复活了!...

  • 养生减脂美容食谱系列

    养生减脂美容食谱系列 妹陀私厨 糯米粥 糯米熬成的粥比大米更软黏,同时,通过长时间的熬煮,让不易消化的糯米,反而更...

  • 养生减脂美容食谱系列

    养生减脂美容食谱系列 桃胶雪燕皂角羹 低价美味的胶原蛋白美食,好皮肤当然是吃出来的! 食材:桃胶,皂角米,雪燕,老...

  • 养生减脂美容食谱系列

    妹陀私厨 红薯粉汤 最美味的早餐,加上红薯粉的细腻口感,简直太完美了! 食材:干红薯粉,鸡蛋,青菜,葱花,姜,蒜,...

  • 养生减脂美容食谱系列

    养生减脂美食食谱系列 妹陀私厨 胡萝卜瘦肉焖饭 懒人美食,电饭锅一次解决饭和菜,比外面的煲仔饭还美味! 食材:胡萝...

  • 养生减脂美容食谱系列

    养生减脂美容食谱系列 妹陀私厨 烤地瓜 地瓜是粗粮里最美味的,甜而软糯,今天教大家怎么烤出软糯的地瓜。 食材:黄心...

  • 养生减脂美容食谱系列

    养生减脂美容食谱系列 妹陀私厨 黑米糯米粥 黑米的营养价值很高,和糯米一起熬煮,最适合减脂瘦身人士! 食材:黑米,...

  • 养生减脂美容食谱系列

    养生减脂美容食谱系列 妹陀私厨 姜枣甜酒汤 甜酒适合寒冬食用,健身暖胃,促进血液循环,还有丰胸的功效,也是我冬天最...

  • 养生减脂美容食谱系列

    养生减脂美容食谱系列 妹陀私厨 太阳瓜粥 太阳瓜是迷你南瓜,放在水果区,很多人以为是水果,买回去就生吃了,结果感觉...

网友评论

    本文标题:养生减脂美容食谱系列

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/wzxwjqtx.html