当你面对一本书时你的潜意识是什么？
当我在读书的时候，我在享受什么？我有什么自我认同的地方？我有哪些自己并不觉知的潜意识？重新提出问题是重新认知的基础。于不疑处生疑，乃是精进之法门。譬如吃饭，譬如睡觉，这两个再稀松平常的事情被王石先生重新赋予意义和新的觉知。
2016年12月31日晚，在罗振宇“2016跨年演讲”上，作为串场嘉宾，万科董事局主席王石与大家分享了他践行“终身的学习者”的感悟和体会。
如何成为“终身的学习者”，王石从“吃饭、睡觉、打豆豆（锻炼）”三件看似不相关的事情谈起。吃饭
吃饭事小，聊天事大，不仅拉近了彼此距离、而且学问大长。
没有人不会吃饭，但怎么个吃法，却大有学问。王石在出国学习期间，强迫自己不吃中餐，只吃西餐。就这么个小小的改变，坚持了三个月，让王石脑洞大开，不仅认识了众多朋友，口语能力迅速提升，而且让他很快融入了当地文化，就连在当地生活多年的教授都自叹不如王石懂得多。王石表示，就是因为该教授不吃西餐，下班就回家吃中餐，缺少了与朋友聚会聊天的机会。在美国，吃西餐很快，但吃完西餐总要在一起聊上二三个小时，你要提前离场，都不好意思。吃饭事小，聊天事大，不仅拉近了彼此距离、而且学问大长。睡觉
能保证睡好觉的背后是“心态”，有了好心态，天大的事，也不算个事。
睡好觉，对保持精力很重要。王石表示，别让他闭上眼，只要一闭眼，那就是睡着了，无论是在车上，还是在飞机上，既使再颠簸的路途，也是闭眼就着。在他看来，闭上眼，1分钟内必须睡着，如果3分钟内没睡着，那就是失眠。王石一次失眠都没有过。他说，能保证睡好觉的背后是“心态”，有了好心态，天大的事，也不算个事。
关系学视角
我和书什么关系？
我和写书的人是什么关系？
我和出书的人是什么关系？
作者，出版社，销售商分别希望获得什么？
快速阅读并不像大家平时说的那么神秘，它是个只要掌握方法就很快能学会的技能。学会了这项技能后，你会发现，你对书本不会再有恐惧感，你和书本的关系，会从以前那种集邮式、完成任务式的关系，变成帮助式、陪伴式的关系。《怎样成为快速阅读的高手》｜张凯
电子阅读，纸质书的阅读心理差异
电子阅读因为可以非常方便的查找，标记，怕错过的心理少。而同时电子材料给人一种，快消品的感觉，场景不是像图书馆，书房那样正襟危坐，很有仪式感的阅读，所以更加随意。阅读所附加的心理束缚更低，阅读的速度更快。
社交媒体阅读的心理
快速浏览微信朋友圈的文章的时候，并没有心理负担。不觉得自己可能会错过什么，这和阅读纸质书的时候是完全不一样的。纸质书阅读的时候是一页一页进行的。
阅读的心理类型
享受型:故事类，科幻小说，情景类的作品，容易产生沉浸感。容易产生情绪的愉悦性享受，这是适合人的大脑的底层操作系统:情绪，也就可以长时间运行。对于享受型的阅读，往往向看风景一样，希望慢速或者匀速运行。
非享受型:高等数学，量子物理，很少有人说我享受吧！除了马克思会会在累的时候做做数学题休息。对于非享受型，也就是非情绪愉悦型的阅读。潜意识里都有逃避的一个线程在告诉你，要不要切换，要不要切换。
而在原始大脑的判断，往往就是情绪占据主导。因此对于非愉悦型的阅读，可以通过速读的方式判断其中的预约点的分布，价值点的分布。比如我之前看物质的化学结构式是很愉悦的。知道分布了，也就是提前在阅读的沿途给自己准备一些糖果。而不至于在一本书，费劲看完了，发现根本没有糖果，产生持续的失落感。
在你读完一本好书之后，你的阅读欲望是增强的。比如《暗时间》，我在读完之对认知心理学，产生强烈的兴趣。在你读完一本垃圾书之后，尤其是所谓的名人推荐之后，尤其是当代畅销书，发现其实不过如此，言之无物（太多了，就不点名一一说了）。你会产生本能的情绪排斥，这一段时间的阅读欲望会下降。这是情绪转移，而我们又不自知。
图书产业链
认识出版业之后，一个工作人员一年要负责出版十几本，甚至更多图书。觉得写书，出书更多就是一个工业化的流水，和记者采访，主持人主持节目，没什么区别。为了出版需要非得把20页能写清楚的东西写成100页。
而读过的一些经典的开创行业的论文不过寥寥数页。比如开创区块链时代的中本聪的论文，香农的布尔代数的论文。诺贝尔奖的很多论文也都是几页。
为读书除魅
被媒体塑造的认知。名人作序的产业化。
| 丢掉对书本的敬畏感
读书很重要这件事，我们经常听到，比如读书可以陶冶情操，可以修身养性，能获得知识，能塑造价值观，总之读书就是千好万好，书里的知识就是珍宝，这就容易让你对书本产生敬畏感——让你觉得，我如果不逐字逐句地读完，那我就有可能不理解作者的思想，就有可能丢掉一些很宝贵的东西；让你觉得凡是写进书里的内容就是有价值的，就是名言警句，要是我看不懂，那是我水平不够，和作者没啥关系。
其实真的是这样吗？不一定。
你看，书是怎么来的？每一本书都是在一个特定的社会背景下写出来的，既然作者在某个社会大背景中，那他一定受这个社会整体背景知识的局限；而且作者的水平参差不齐，不是只要印在纸上的东西就有价值，市面上有大量的书，其实没有他们包装出来的那么有价值。
如果你觉得一本书死活看不进去，死活看不懂，不一定是你的问题。这其中有很多原因。
比如也许是翻译的问题，其他文字转化成汉语，总有一些语意的丢失。
也许是作者在当时的社会背景下提出了一个当时的问题，现在这个问题已经不存在了，你当然看不懂作者为啥关心那个问题了。
也许是作者就为了凑字数，把一堆材料修修改改编著成一本书，就一个事情翻来覆去地说，故意营造一种重要感。
也有可能作者连自己想说啥他都不知道，他就是不顾读者的感受在那自顾自地表达，东一句西一句让人不知所云。这些原因都有可能造成你没有耐心，读不下去，这很正常。
出版业发展了这么多年，早就有自己的一套规则，其中很多原因都会导致文字信息过于冗余，明明一篇文章就能说清楚的事，就是要说几百页。根据我的经验，一本非虚构类的畅销书，有可能80%的内容都是在堆积材料，20%的内容是作者自己的观点和思考，这其中，可能只有1%的内容对你有所启发，不过话说回来，你能有这1%的收获就已经赚了。
这里不是说读书不重要，读书很重要，它是我们理解世界的主要方式之一，如果你没有读书的习惯，那你就没有办法超越时间和空间地和一些牛人进行社交，这是很大的一笔损失。
只不过呢，单个一本书的重要性通常没有大家口中吹嘘的那么厉害，你不用跪在书的面前，而是应该用很轻松的心态，就像和一个比你年纪稍微大那么一点点的老朋友聊天那样，化繁为简，听他怎么说就好。觉得好的地方，收下，装到自己的身体里，把他变成自己成长的养料；觉得不好的，果断扔掉，不用留恋，美好的事物那么多，不用对着一本书死磕。所以丢掉对书本的敬畏感是提升阅读速度的一个关键。
书是为谁服务？
书不只是为了读者生产出来的。我在图书馆做过四年的志愿者，某一年某领导为了评级出书，学校图书馆购买了几百册。内容上，假大空，言之无物，学生也没谁借阅。
很多书的背后其实包涵了复杂的利益关系，并不纯粹是为读者服务。《怎样成为快速阅读的高手》｜张凯
书是怎么来的？
写书者的动机，千奇百怪，我们很难识别。但如红楼梦这般增删十年，雕琢一字的功夫，今天怕是少见。
速读的必要性
| 有的书只需要你速读
很多人都在抱怨自己读书慢，通常看上二三十页要一天的时间，其实我想说的是，慢不是问题，有的书就是要慢，有得部分也需要你慢下来，慢说明你在线性地读，这其中可能伴随着思考，可能伴随着顿悟，可能伴随着琢磨，可能伴随着联想，慢慢地读没啥问题，但是快不了就是个问题。
因为有的书就是需要快快看完。
比如说，你可能经常会遇到那种包装得特别好的书，觉的这本书品相不错，封面的设计，讨论的主题，作者的背景，网友的评论好像都不错，结果拿回来一看，哎呀，什么内容都没有，满书都是一些大而无当的话，要么就是一句话能说清楚的事情说了500多页，遇到这种书当然就快速翻完就完了。
再比如你可能会遇到一些老的经典书，书的名气非常大，写得也好，但是作者讨论的问题现在已经不存在了；再比如一些概念前些年提出来可能会很牛，但是现在提出来明显就已经过时了。
所以，对于一些可能名气大，但由于各种原因，营养有限或现实意义不大的书，你为了满足自己的好奇心，可以去看看它，但没必要花太多时间投入。很多书你是需要绕过去的。《怎样成为快速阅读的高手》｜张凯
读书有没有方法，有没有套路？
读过很多书，也能讲出很多书里面的一些好东西，但是就读书这个事情本身，有没有套路，方法基础，还是不能说出个123来的。也就是说，读书缺少一套自己的方法论，读书之所以低效，一方面是习惯，另外一方面和的方法有很大关系。
不怕错过
一开始就抱着非常虔诚的态度去开始阅读一本书，往往不得善终。因为时间成本太高。之所以这样做是因为怕错过一些精彩内容。因为有这个怕的心理，读书的效率就变得非常低下。
防御心理
把感受排除在意识之外。把读书的困难，理解障碍，对于时间的消耗，对于其他娱乐性事务的挤压等等排除在意识之外。也就不承受读书本身的心理负担。
精读和速度的平衡
李笑来在得到的专栏《通往财富自由之路》中间有多次提到逐字逐句的阅读的重要性。从阅读的全局性来看，这只是阅读的一个方法。而不应该成为阅读的一个基本准则。是在建立了速读的基础之上，需要精读的时候，在有些段落逐字逐句的阅读。既不应该弃如蔽履，也不应该奉为圭臬。
再看买书如山倒，读书如抽丝
原来觉得一本书买了没有看，觉得心生愧疚，对不起自己花的这些钱。其实也没有必要，很多书的命运就本该被打入冷宫，被遗忘是宿命。
读书的成本和收益
以经济学的思维来“功利性”的审视读书这个事情，花掉的钱只是很少一部分，更多的是时间成本，机会成本。时间成本容易测量。收益，我个人有一个模糊的评价框架，就是新的摄入在知识网络中能够穿透的层次。和更多已有的认知监察，形成新的节点。
再次重新理解输入与输出的平衡
输入不仅仅是速度，密度增加。通过速度的调整，改善输入质量，也提升输出的质量。
此前一篇《写作心理分析》
拥有阅读的上帝视角
有一些时候，我发现我非常关注，给大家都都说好的图书，提出不同意见的人。我觉得他们的观点有意思。现在我才明白，他们提供了信息增量，而夸奖类的评价，没有任何信息增量。
原来选择书，都是作为【读者】身份的交流，没有站到这个链条的其他角色:编辑，出版社，作者的背景，动机等多个角度考察。理解的侧面，角度都比较单一。现在有了这些社会经历，会站在更多的角度来去看一本书，不被人言所惑。金圣叹四才子书，会心处，不亦快哉！六经注我，而非我注六经，少一点奴才式的阿谀取容，多一点自我本性。
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