今天写了篇因为敏感情绪引发感想的文章，朋友说这篇文章太私人化了，怎么别人就随便说几句话，就能影响到你呢？
我想情绪敏感也能称为一项能力，有些人天生不具备，无可厚非，但我天生就具备这项能力，那么别人随意说了几句话，让我察觉到恶意了，与其思考为什么我偏偏会受这个影响到，不如思考如何对这项情绪进行转化，情绪无法压制，只能转化。
我的做法是完全接纳这份情绪，并利用笔记录下这份情绪，以及在这份情绪下我做了什么事情，让心情好转过来。
我想这是我的这份能力所赋予我的收获。
今天写了篇因为敏感情绪引发感想的文章，朋友说这篇文章太私人化了，怎么别人就随便说几句话，就能影响到你呢？
我想情绪敏感也能称为一项能力，有些人天生不具备，无可厚非，但我天生就具备这项能力，那么别人随意说了几句话，让我察觉到恶意了，与其思考为什么我偏偏会受这个影响到，不如思考如何对这项情绪进行转化，情绪无法压制，只能转化。
我的做法是完全接纳这份情绪，并利用笔记录下这份情绪，以及在这份情绪下我做了什么事情，让心情好转过来。
我想这是我的这份能力所赋予我的收获。
今天写了篇因为敏感情绪引发感想的文章，朋友说这篇文章太私人化了，怎么别人就随便说几句话，就能影响到你呢？ 我想情绪...
很容易感受到别人的情绪，很容易接受别人的情绪，很容易被这些接收到的情绪所影响，这就是高敏感型人格。 高敏感型的人格...
最近情绪有些敏感，听到一些歌曲会伤感，脾气也会变得大，想大吼大叫，上网查了说是压力大。 还有一个我自己的感触，可能...
我对他人的情绪很敏感，尤其一起工作的老师的情绪。我不能接受对方不高兴，情绪低落，尤其因为工作原因。最近，新来的老师...
允许自己做一个人完整的人，象孩子那样想哭就哭，想笑就笑，而不是让自己做一个所谓坚强的人，不能有负面情绪。 无条件接...
看着生活中到处充斥着关于抑郁的治疗 我有些算是抵抗的情绪 每种情绪都有其存在的意义 就像我只想看到自己 就像我觉得...
感谢一位家人为我做的个案，我的提问是什么时候结婚，没想到后发现根源是我不接受我自己的情绪，我在压制着我来来往往的情...
敏感和情绪化是有区别的。敏感的人不一定情绪化，而情绪化的人一定是敏感的。具体是敏感好不好，也是因人而异。有的敏感有...
有时候敏感的可以，一句话，就可能变成自我的一个小牢笼，出不去，各种想象，不是很喜欢这样的自己，可是没有办法，还是会...
每个人都有心理敏感点，一旦被触碰到，就会起情绪，而这情绪都是非理性的，甚至很多时候是偏激的，同时被情绪支配的大脑开...
本文标题：Day240接受情绪敏感
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xamxfdtx.html
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