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没有什么理由,值得你一直自卑下去

没有什么理由,值得你一直自卑下去

作者: 优妈读绘本 | 来源:发表于2019-04-11 19:06 被阅读62次

    自卑女孩真的要走很多的弯路、付出足够的努力才能一步步靠近想成为的那个人。

    01

    班级的同学习惯了她的独处,也不再靠近她,有一天我看见她一个人趴在窗外,我便前去同她讲话,也正是那时开始,她逐渐的敞开自己心扉。

    某天放学回去的路上,珍儿告诉我她的故事。

    她说自己出生在重男轻女的家庭,父母一味的袒护弟弟,甚至弟弟犯错时母亲也会将责备归咎于她。

    父母的偏袒,家庭关系的不和谐,让她拼了命的想要通过学习逃离这份“扭曲的亲情”,好在父母对她的学业不太干涉,但自卑的烙印却一直影响着她的行为,比如:人群中眼神的逃离、自我的否定。

    听完她的故事,我逐渐明白行为背后的因素。

    那封信中,她这样写道:

    “感谢你曾经的鼓励,我用远离同学的行为来封闭自己的内心,掩盖自己的自卑与不适,学习即便不能改变我的命运,但至少能让我重拾生活的信心与自我蜕变的勇气。”

    后来,珍儿考上了本市一所二本院校,在那里开启了个人成长蜕变之路,她积极参与各类活动,用兼职的钱当做生活费,暑假打工赚取旅行的钱,四年的沉淀与积累让她逐渐改变,自卑的心态也渐渐消散。

    那段自我不认可以及逃离的时光想必她过得很是艰难,但我佩服她“重生”的勇气以及坚持的毅力。

    如今的她组建了幸福的家庭,育有可爱的小子一枚。

    《德卡先生的信箱》中有这样一句话:你所认为的所有关于自己的不堪与自卑都不妨碍你成为一个最好的,而且会越来越好的你,至少在我眼里是这样。

    是的,我始终相信,时光从不辜负真正努力蜕变的人,无论曾经的你多么自卑。

    02

    只有你真正努力且正面相信自己,你终有一天会从自卑中脱胎换骨,那不仅仅只是努力之后的结果,更是自我正向的认知与个人的绽放。

    朋友小时候家庭条件一般,家里三个孩子,某次学校活动演出,要求每人穿规定的服装,朋友的姐姐问亲戚借了衣服,衣服很大,与姐姐瘦小的身体非常不搭。

    姐姐站在同学中间,看着旁人崭新衣服的恰到好处,心里很是自卑,觉得自己像一个“怪物”,总觉得别的同学在嘲笑自己的着装。

    从那以后姐姐就不爱讲话,她将大部分的精力都用在学习之上。

    俞敏洪曾说:一个内心自卑的人,外在表现一般体现在两个方面:

    一是对别人的语言行为过分敏感,总觉得别人话中有话矛头指向自己。

    二是外在行为常常表现为过激反应,为一件小事或一句话大发雷霆,因为内心的虚弱需要用外表的强悍来保护。

    克服自卑最好的办法是某件事做到极好,赢得别人的赞美,这样胸怀自然就开朗了。

    姐姐研究生毕业后以优异的成绩进入某市级医院工作,收入非常可观,当年发誓要通过努力买自己喜欢东西的目标早已实现,但她已经不再是自卑的那个自己,那些年关于自卑的阴影也在逐渐的消失。

    只有你真正的努力,心怀自信一步步争取、实现想要的生活,自信才会渗透在你的血液里。

    03

    我也曾自卑过,深知自卑的负面意义,直到今日,我偶尔还会放大自己的缺点,否定自己的不足。

    但自卑过度极易造成强烈的自我否定,很多事情本应朝着更好地方向发展,可正因为自卑的无限放大,丧失很多极好的机会,因为否定之外的不肯轻易尝试、自我的不认可以及固步自封。

    想要改善自卑体质,不仅仅要学会原生家庭背景的“脱离”,更要学会客观的自我肯定:

    你不够漂亮,但你身材比例协调;

    你不够白皙,但你性格开朗、为人和善;

    你条件一般,但你足够用功且一直努力

    先天的不足,真的可以通过后天弥补,怕就怕在你输在日复一日的懒惰之上、不自律的生活习惯。

    没什么事情值得你一直自卑,当你的自卑改善,开始习惯性肯定自己,你会发现你的心态也逐渐变好,周遭的事物也渐渐到达你的彼岸。

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