古人度百岁乃去,是有原因的:“他们顺应天地变化,饮食有节,起居有常,不妄作劳,形与神俱,所以能尽终其天年”
返观现在的人,年半百身体就开始衰败,甚至而立之年就已重病在床。
看看现在的社会风气:见面三杯酒,吃饭也是无酒不欢,白天喝的不得劲,晚上还得再来一局,喝酒跟喝水一样,毫无节制,人为的造成很多疾病。
又“以妄为常”,常常有太多不切实际的幻想,需要的不多,想要的却很多,各种攀比,把妄想当成了注定,又怎么能过的舒心~
来,一起做好两件事:
001,今天开始戒酒、戒一切不良的生活习惯。
002,看清生活的本质,努力做好自己喜欢事情,用心过好自己的小日子,无须与人攀比高低。
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