文|喜瓜乐乐
国内的九年义务教育，让教育得到普及的同时，也让一代代人被考试制度化，刻上了特有的心理，这个心理就是考试心理。
考试（图片选自网络）
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从你接触教育的第一天起，你就注定要参加考试；从你参加考试的那一天起，你就注定一辈子要被这种心理左右。
所谓的考试心理，就是说考前的紧张情绪、考前的积极备考状态、考试中间的临场发挥情况、出了考场的释然心情，最后考究分数的焦急心理的综合。
这一系列的心里变化，俨然成为了这一代代人共同的特点。每一场考试的开始和结束，都好像一次小行星撞击地球一般，让人在极短暂的时间里，体会喜怒哀乐的连续变化。
大多数情况下，我们并不愿意承认我们对考试有多在乎，但我们偏偏又怎么都说服不了自己，克服这种考试心理，坦荡的经历这些。
考试心理—极度焦虑状
其实正因为每个人的考试心理不同，造就了一个环境中的小氛围，这些小氛围的推推搡搡，才会让原本追求“心如止水”的你，内心始终涟漪不断，甚至还有些惊涛骇浪！你的喜悲可能就来自于这里。
02
那么考试心理对于生活中的男男，女女有差别的么？答案是不会！
即便你是柔情似水的女性，亦或高大威猛的男性。在考前心理的作用下，肾上腺素激增期间，其实男女表现出来的情况是类似的，只是性别的差异，会导致你们所表现行为不同。
例如女生们在考前，会边看书看边抱怨：“哎呀！快点背，来不及了，怎么办？明天考不好怎么办？”，男生虽然相比女生会安静一些，但并不代表他们的内心就不躁动，他们同样也会在沉默的状态下，加快复习，以此缓解内心的焦虑。
考试过后，女生又会说：“怎么样啊，考的如何？第XX题好难呀，你做出来了么？大概考多少分啊？过没过啊？”，男生亦然，只是更多的倾听着周围的环境，然后在独自一人的时候，再寻求这些答案。
考试心理-考后失落状
所以我们不要再简单的根据“男生”的行为，去判断他们的心态，也许某些“男生”的这种心理更强烈，只是没表现出来罢了。
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男女之间的性别差异不大，那么对于年龄会有差异么？
其实我们发现，年龄差异也并不是很大。一个正在准备期末考试的小学生、一个正在备考高考的高中生，甚至人到中年备考第二学历的“宝妈”，他们所经历的心情都是一样的，都同样持有这种紧张的心情。
现在经常看到教孩子写作业，帮孩子准备期末考复习的家长们，看到孩子们“笨”的样子，情绪激动的恨不得出刀砍人，多半也因为这种心理在作怪。
其实父母不比太多的担心，毕竟考试心理对你和它都一样，不要过多的认为：“孩子不焦虑，我在帮孩子焦虑。”，毕竟家长不开心可以砍人，孩子焦虑估计在家里也只能带“安全帽”了。
上学的时候总有学长或学姐告诉你：“小升初太简单了，中考太简单了，高考太简单了”，其实并没有真正意义的难和易，只是他已经经历了这一过程，却忽略了当时他的考试心理，简单的给了一个结论。
说起“宝妈”参考第二学历考试的样子，感觉还是很有趣的，你会发现其实即使人的长相随年龄变化，身份地位发生改变，心理塑形已完成，但唯独那份考试的心理却一点都没变。
某种意义上来讲，多年之前的我们和多年之后的我们，考试的时候还是一个模样。考试心理让那一刻的你，依旧保持年轻的模样。
看着“宝妈”们，站在一起相互谈论。其中一个说自己有两个孩子，大宝不听话，不好好学习；二宝又刚出生，还在喂奶。当“宝妈身份”结束，变成“考生身份”的时候，她们又陷入到如何复习，如何通过考试，考试某道题做的对不对的循环中去了。
其实那一刻的“宝妈”们，就像正处豆蔻年华积极备战中考的“女孩”一样，充满着青春的活力。“学到老，学到老”这话没错咱们再加一句：“学到老，考到老。”如果想再摸摸年轻时候的心跳，不如就参加一场考试吧，分分钟实现你的愿望。
中学的考试的孩子们（图片选自网络）
03
受教育程度越高，这种考试的心理会影响越深刻。
对于大多数人来说，追溯一生，总有这几大考陪伴“期中、期末、中考、高考”，但也有许多人继续前行，经历更多的考试。
其实就考试本身而言，并没有多大的变化，只是内容和形式上，稍微有些改动。但由于难度的上升，以及经历的大考越多，让人的考试心理更强烈。
这也造就了，高学历人才的备考显得更加成熟，准备更加充分，因为只有这样他们才能去安抚自己的心情，以便给自己一个交待，然后顺利的通过考试。
当然这种心理却也时常作怪，背负的压力太大，又卸不下来。久而久之挫伤了自己，最后不通过，或者“弃考”，高学历者经历这些，大多会让他们的人生处在一种阴影之下，或许这种“挫败感”会让他们受伤很久，甚至有些人一蹶不振。
正所谓物极必反，成败或许正是这一念之间。对于考试的态度和心理，也造就了高学历者的严谨态度，他们也成为了我们最羡慕，却又最需要支持和保护的人。因为一旦失败，高强度的考试心理，终会影响到他们的一生。
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总而言之：考试心理，是我们一生都没法摆脱的情愫，男女老少都是这场比赛的参与者，要学会了解它，接受它的存在，调节心理，让它为我们的人生“鼎力相助”。其实说真的，回头看看那些年作为“考生”的你，不也挺懵懂，挺可爱的么？
祝大家逢考必过！
为我们美好的考试生涯点赞吧！
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