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2023-09-18 要开始运动了

2023-09-18 要开始运动了

作者: 百界无疆KOKO | 来源:发表于2023-09-17 15:35 被阅读0次

    明天开始运动,毕竟也买了划船机+椭圆机,这两个东西,都是可以一步一步的增加我的心肺能力的好东西!加上我每天自己玩的跳绳,这些应该可以让我保持非常好的一个状态……

    除此之外,还要为接下来的报娃做好准备,每天得撸一下铁……把自己的臂力,腰力,背力给好好的练习起来~

    然后这段时间可能是因为太多的聚焦在Q身上, 每天觉得自己一直在瞎忙,很少顾及自己的提升和成长,看剧少了,看书少了,连看英文都少了!这个不好,需要反思下,继续让自己回归到一个学习和进步的状态,心无旁骛一些!

    提醒一下自己吧!毕竟,人生路漫漫~

    今天是个特殊日子

    曾经的这个日子,发生了一些令人难以释怀的东西,我必须记得今天!日本人,可能是永远的敌人!怪不得连今天的视频号,都开始推一些抗日的小视频给我了!哈哈哈~

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