很多父母知道婴儿哭了就抱，饿了就喂......及时响应婴儿的需求不仅不会宠坏孩子，而且还能促进孩子的大脑发育让孩子更聪明。
不过一个爱孩子的父母肯定不会每次都等到孩子哭了才去抱，或者饿急了才去喂，有经验的父母或许凭感觉就能对孩子的需求了解个八九不离十。新手父母一般还是需要摸索一段时间才能做到。
毕竟养孩子不像买了一部新iPhone那样不用任何说明书就能轻松上手，然后用没电了充上电就好。每个孩子都是不一样的，即使父母看遍市面上所有的育儿书籍，也最多能让磨合时间短一些，上手容易一些而已。
当然了，我们不可能看遍市面上所有的育儿书籍，生孩子之前，我们根本不可能把养孩子的方方面面都搞明白想清楚。
随着科学对孩子大脑和心理发育的理解越来越深，其实只要父母掌握几个靠谱的套路（方法论），再加上和孩子每天的日常互动，相信应该很快就能上手的。
01 保持“收听”孩子的频道
了解孩子的需求肯定需要猜测和尝试，但是大部分应该来自“收听”孩子的频道，这意味着父母要注意和仔细观察孩子，学会阅读孩子的非语言线索。因为孩子虽然不会说话，但他们会利用身体语言、表情、和发出声音来和大人做大量沟通。
同样，婴儿虽然不明白你在说什么，但是他们的大脑也从出生开始就能获取细微的信息，比如大人皱眉时上扬的眉毛、微笑时候笑眯眯的眼睛或者大人说话时声音中的语调。
事实上，人类有效沟通的大部分信息都是非语言成分，即使成人之间也是如此。
作为父母，如果仔细观察，很快就能明白孩子所处的状态，然后就可以充分利用孩子平静的时间来建立亲近关系。
在这个过程中，孩子会和大人匹配相同的情感连接。父母爱孩子，孩子也会爱父母。
02 明白孩子的气质
每个婴儿都是不一样的，一些孩子会更容易被安慰，一些就会很难，一些孩子出生就更严肃和防备心更强，而有些则明显更喜欢社交。虽然孩子的行为受经历影响很大，但出生时的气质影响也很大。
气质是孩子显示出来的一系列天生的、相当稳定的特质，这些特质被认为是天生就在大脑里确定下来的，一般出生之后就很明显，而且倾向于终生保持。然后，气质和教养的结合创造了一个人独特的个性。
养育孩子考虑气质是很有意义的，这么说有几个原因：
- 知道孩子从出生开始的独特气质，当孩子表现的并不是父母喜欢样子的时候，可以让父母避免内疚或者苛责孩子。
- 知道孩子的气质可以让父母调整和孩子的互动方式，以及采用更有效的养育方式。
- 认识到父母自己也有独特的气质，而这同样可以影响父母的养育方式，一些父母会比其他父母更容易和孩子磨合。
气质通常被粗略的分为3类：
- 容易的
- 困难的（也被称为强烈的、活跃的、易激动的等等）
- 热身慢的（也被称为小心的、慢速适应的）
让人开心的是，大约40%的孩子是容易的，占比是最高的。
另外，有9种不同的特质被认为可以影响气质，每个特质都和特定的行为相关，可以简单了解一下来帮助父母更好的明白每个独一无二的孩子：
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活动水平：
指的是孩子的通常速度。孩子是更喜欢动，还是更喜欢安静的观察。
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注意涣散：
集中注意力的程度。孩子容不容易被打断当前的活动。
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反应强度：
反应的能量水平。孩子高兴和伤心的时候，会采用大声的、夸张的方式表达还是会更安静一些来表达。
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定期性：
睡觉需求和吃饭的可预测性。孩子饿或者困是更可以预期还是一点都不稳定。
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感知门槛：
对刺激（触摸、声音、味道、温度）的敏感性。孩子会不会容易惊吓？
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接近/退缩：
孩子对新情况或者人是倾向于接近还是退缩，是热身比较慢还是更外向。
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适应性：
孩子更难适应变化还是更容易顺其自然。
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坚持：
孩子面对困难可以坚持多久，挑战让他容易放弃还是会顽强的坚持。
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心情：
孩子会倾向于更悲观还是更乐观。
虽然气质倾向于终身不变，但是这些特质未必会在孩子长大以后的外部行为中展示出来，因为大脑天生有适应性，可以终身学习和进化。
比如一个天生”害羞“的孩子，长大之后也可能非常善于和别人沟通和善于公众演讲，因为他们可以从父母或者老师身上学习如何有效沟通，而且父母或者老师也可以指导他们学习这些能力。
先天（基因和气质）以及后天（经历和关系）组合在一起帮助一个人成为他想成为的那个人。
03 每天给孩子减压
日常看护中，有很多可以让孩子更放松的简单办法，比如：
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孩子哭的时候快速抱起来
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经常告诉孩子你有多爱他
这个孩子会永远需要。
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和孩子说话用平静的、开心的语调
尽量避免在孩子面前争吵。
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引导孩子使用安抚玩具或者安抚毯子
父母很难预测婴儿长大一些会依附于什么物品。喂孩子或者哄孩子睡觉的时候，可以鼓励孩子抱着一个对孩子安全的填充玩具，或许孩子会慢慢把它和妈妈的香味联系起来。然后当孩子学习自我安抚和自我调节的时候就可以用上这个安抚玩具。
安抚玩具和安抚毯子可以帮助孩子从必须有父母陪着过渡到不需要总是父母陪着。
04 建立孩子的日常惯例
惯例可以帮助更轻松的完成每天活动，不仅如此，惯例还能建立一致性 ，这是婴儿喜欢寻找模式的大脑所强烈需要的。
这种一致性 - 每天大概同样的时间、顺序和方式做同样的事情 - 提供了大脑正常发育所需要的安全感。研究证明，最有安全感和行为表现更好的孩子都来自于拥有持续日常惯例的家庭。
孩子确实喜欢惯例。惯例保证了一定量的限制，而这可以提供安全感，这让一个年轻的孩子知道接下来会发生什么。
婴儿还没有时间概念，必须依赖于父母来度过每一天。拥有日常惯例是一个具体且可靠的方式来帮助孩子明白一天里面事件的顺序。
除此之外，知道应该期待什么，就更不容易会反抗，随着孩子变得越来越独立也更有可能把期待孩子做的行为和孩子自己的惯例结合起来。
如何做到呢？总体来说，尽量保持简单，然后每天按同样的方式、同样的时间去做。我们拿睡觉举例子，惯例可以是持续保持讲完同一个睡前故事之后同一个时间入睡，另外还可以把最后一次喂奶、洗澡、听让人平静的音乐作为惯例的一部分。
睡前故事，不超过15分钟就可以。重复读一个故事会让故事成为孩子最喜欢的故事，对同一个故事的熟悉本身就可以安抚和让孩子平静，孩子会很享受知道接下来发生什么。
05 保持家庭的仪式感
仪式感可以是一起用心过家庭成员都很喜欢的节日，比如春节，比如圣诞节；也可以是家庭独有的活动，比如每年固定时间固定地点的家庭度假，再比如每个周日烘焙家人都很喜欢的蛋糕。
仪式感很重要，和日常惯例一样，也是一种有节奏的可以增加家庭生活可预测性的活动，也能给孩子提供安全感。
题图摄影：London Scout
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