小的时候，不管是父母还是老师都会教我们，要乐于助人。
于是慢慢地，我们大多数变成了别人口中的“老好人”，即便自己无能为力或碍于面子都不会说一个“不”字。
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乘风破浪的姐姐从一开播到现在，热度依然不减。
相比其他的选秀，大家关注更多的是这些30+姐姐们的生活日常。
从这个节目里不难看出，谁红谁不红，谁的架子比较大，谁的人品比较差，就像看后宫剧一样过瘾。
一次分组后，蓝盈莹问李斯丹妮，能不能有空的时候教一教她们组要跳的舞。
李斯丹妮连连点头答应，但没想到同组的张雨绮却在一旁直接拒绝了蓝盈莹说：“不行”。
事后采访的时候，张雨绮并没有尴尬，坦然一笑说：“帮什么帮，我们自己这里还一塌糊涂呢。”
虽然只是一个综艺，但生活里少不了这样的李斯丹妮。
明明自己的时间和精力都有限，但当别人提出帮忙时，也还会连连答应。
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是啊，为了当一个“老好人”我们常常会做一些不愿意的事情。
害怕拒绝之后，自己落得一个“难相处”的下场，总是活在别人的评论里。
可很多时候往往因为自己的腼腆，却让一些人得寸进尺。
到头来没有一句感谢，感觉更像是理所应当。
的确，本质上帮助他人是没有错。
但需要明白的一点是，只有真朋友才会珍惜你，其他人也只是把你当成了工具而已。
所以不必为了迎合别人拒绝表达自己的想法，要敢于拒绝做自己不想做的事情。
对于那些得寸进尺的人，更是要明确地告诉对方，你是拒绝的。
只有明确了态度，对方才能够知道你的原则，底线 。
这样，按照本心做真实的自己，也许会活的更舒服自在一点。
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