做一件事之前，应该好好考虑自己到底是为什么而做？想要达到什么样的目标，应该付出怎样的努力？最后能取得什么样的结果？
我们总说，过程比结果更重要。其实，做事的动机也非常重要，决心有多强，决定了你愿意付出几分努力。可能十二分的努力能换来六分的结果都很不错了，但也有可能拿到二十分的成绩呢！
尤其减肥这种事，动机不强，很难做出大改变，小改变也很难坚持的。
昨天粗略统计了一下几个闺蜜减肥21天后拿到的成绩，原来最不看好的一号掉了6.4斤，其他最多有近一个月掉了8.5斤的，最少的也掉了2斤多。
当然，这个过程中都有晚上出去放纵，也有白天偷吃的时候，所以体重波动很正常。可是只要最后的结果是往良好方向发展，一切就都值得！
想当初，我只是为了怕自己反弹拉着一号跟我减肥，后面想着多一个伙伴多一份鼓励，就又拉了几个闺蜜一起。群里一直都是我的自嗨地，每天分享体重和饮食，也会碎碎念生活。我这澎湃汹涌的表达欲呀，总是收不住。
几个闺蜜处于人生的不同阶段，未婚未育，一胎二胎都有，年龄职业都不一样。每个人都想变好，却对自己要求各不相同。
我一旦发现谁偷懒了不想努力了或者说开始迷茫焦虑了，就赶紧灌点鸡汤：
快要结婚的你，愿意在人生最重要的婚礼场合上，穿不上自己喜欢的婚纱，拼命想着遮肉修图吗？稍微努努力，健康瘦下来，美美哒出现不好吗？
已为人母的你，想让孩子跟着你爱吃零食爱吃外卖，你还得在参加孩子家长会时纠结穿什么衣服合适？孩子看到别人家妈妈穿漂亮裙子接送，问你怎么不穿时，你想一直无言以对吗？
平时考虑给小宝喂奶方便，我总是穿得很休闲。天刚热时，我穿着宽松短袖踢着拖鞋接送大宝，有天她突然说：妈妈你能不能穿裙子接送我？别人的妈妈都穿裙子，可漂亮了。你为啥老不化妆呢？
嗯，不化妆是因为回家抱小宝方便，她皮肤容易过敏出湿疹，我都是素颜惯了。但是穿裙子完全可以呀，甚至那几天大宝要求了，我干脆穿旗袍接送。妈妈有的是裙子，现在瘦下来了随便穿啥都好看。
昨天很突然，大宝指着家里的全家福说：妈妈你看你穿白色裙子时好胖呀。我问：你知道妈妈那会儿为什么胖吗？大宝说：因为你肚子里有妹妹，她把你的身体撑胖啦。
然后大宝又说：妈妈你穿黑裙子时就看着瘦一点，好漂亮的。我又问她：妈妈那会儿瘦还是现在更瘦？大宝说：现在更瘦啊，因为你现在吃零食少了，你还总运动，所以你变瘦了。
大宝棒棒哒！妈妈就想用自己的经历告诉你，女生追求美没有错，但一定是用健康的方式。做妈妈后才真正明白：
身教胜于言传！
昨晚公公过来时又想带着大宝去买好吃的，大宝直接说：爷爷我今晚不想吃零食了，我妈妈白天给我买过了，妈妈说睡前吃太多零食消化不好，我的胃会不舒服的。公公笑笑，只好作罢。
我理解公婆对大宝的宠爱，也曾提醒他们不用每次过来都给大宝买零食，就算买一次最好只买一种，不要买太多，小孩想要的是经常买而不是一下子吃很多零食。幸好公婆和布哥一样，都听劝，所以大宝才会更愿意听我的。
很惭愧，买零食这事我还是做的很不好，总是大宝没想着要，我自己嘴馋了就会买。当初头胎妊娠高血压二胎妊娠糖尿病不都是怪我胡吃海喝导致的吗？所以，对我来说减肥不是需要减掉多少体重，而是得努力养成良好的生活习惯，健康饮食规律作息。
如果我一直放纵自己还是以前那种管不住嘴迈不开腿的状态，我影响的可不仅仅是自己的身体健康，还有两个女儿的生活习惯。
我知道自己能从产后130斤减到95斤不容易，最近一周开始各种放纵，体重又涨了几斤。所以我得继续努力控制，我的目标是不超过一百斤，按我的身高理想体重是96斤，努力维持住吧。
上次给闺蜜视频，按她的身高和理想体重来看，她觉得自己目前120斤左右就挺好，但是她也是在外面吃饭太多吃完动的少，导致肚子上有了很多肉。我说其实你的理想体重是116斤，减个四五斤不难，难的是减掉坏习惯。
闺蜜说我，你现在是休产假在家有时间自己做饭，也能不被工作所累吃太多，看你上班后还能不能稳住了。我也知道自己以前的坏习惯：抽屉里零食不断，没课时总是一边吃零食一边备课改作业，好像嘴里没东西就不能工作一样。尤其试过很多次晚饭不吃或少吃点，结果下晚自习后就开始吃路边摊……
对我而言，减肥尚未成功，同志仍需努力呀！我真的希望，我能和闺蜜们一起好好加油，多养成一个健康的好习惯，多一分真正的爱自己！
昨天白天吃得不少，晚上又做了麻辣烫和苹果派，又是吃撑的一天。今天体重49.2，胖了一斤。这周目标：努力控制在48公斤左右吧。加油！
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