情绪稳定了，孩子更专注，学习更美好

情感教育，是所有教育的基础。

情绪不是洪水猛兽，只是需要疏导。先觉知内在的感受，不忽略、不否认，情绪稳定了，孩子更专注，学习更美好。

我们一起拍拍手

每次恩宝妈妈送恩宝来上学，恩宝都对妈妈依依不舍，这次也不例外。妈妈陪着恩宝进入课室，陪她一起玩了会玩具，刚开始恩宝很开心地在玩着，可是不一会妈妈走了，她就大哭起来，哇哇哇……地哭个不停，眼泪大滴大滴地流下了，我走过去，抱着她说：恩宝知道妈妈离开了，现在好难过，好伤心。

(图文无关)

恩宝哭得更伤心，更大声了，一会我又说：恩宝很想妈妈，恩宝很爱妈妈，妈妈也很爱恩宝，妈妈也很想恩宝，恩宝晚上就可以见到妈妈了。哭声小了，有点点抽泣声，我继续说：恩宝还是很想妈妈，我知道了，如果你想哭你就继续哭，我在这陪你一起想妈妈。

说完，恩宝就依偎在我怀里，目光停留在了玥玥身上。就在恩宝进入课室不久，玥玥爸爸也送玥玥来了，本来玥玥爸爸送到走廊就走的，可是玥玥不愿意放爸爸走，就让爸爸送到课室门口，还给她一个拥抱，可是她还是不愿意放手，爸爸就说那我送你进课室，一进课室不久就看到恩宝哭的整个过程。

看到恩宝这么伤心地哭着喊妈妈，玥玥就更不愿意放爸爸离开了，她的两只小手紧紧地抱住爸爸的大腿，生怕爸爸离开。我看到恩宝情绪比较稳定了就让恩宝坐在椅子上，我上前去跟玥玥说：玥玥，爸爸要去上班了，我们跟爸爸拥抱一个。

爸爸的怀抱好温暖

说完爸爸就把玥玥抱起来，几秒的时间，玥玥就放手了，可是一看到爸爸转身的背影就大哭，陆老师把玥玥抱在怀里：玥玥想爸爸了，刚刚爸爸给玥玥一个大大的拥抱，爸爸很爱玥玥，玥玥也很爱爸爸。说完玥玥就在陆老师的怀里一起慢慢跟着节奏，情绪也平稳了很多。

我们一起来打鼓吧

看，半个小时后是安安老师的钢琴课，孩子们都进入课堂，上一节课还在情绪中的玥玥和恩宝，现在还主动举手回答老师的问题。

老师，准备看我们的表演哦

上午最后一节课是欣赏英语动漫和英语歌曲，恩宝和玥玥跟其他小伙伴们一样非常专注和投入。

哇，个个好专注哦

安安老师问我：你怎么把她们“哄”不哭的?还能让孩子们进来上课?

我想了会说：可能我同理了她们，她们感觉到自己的感受被看到了，被理解了，被接纳了，所以就对我多了份信任，安全感更足了。

每一次与孩子对话，就是和不一样的情绪对话，当我们自己的情绪来了，我们要去感受我们自己的感受，并去和它对话，看见它，接纳它。

同样，当孩子情绪来了，第一步还是问自己怎么了，感受自己的感受，然后不带情绪地跟孩子对话，帮助孩子去找她的情绪感受，跟他一起去和情绪对话，引导孩子去看见自己的情绪，并试着去接纳它。

作为一名合格的家长和教师，我们必须以全面的眼光看孩子丰富的历程，而不是仅想解决负面的问题。当情绪来的时候，我们不去压制、忽略和漠视它，而是去看见、同理并去接纳时，情绪会越来越稳定，学习工作会更专注，生活会更美好!