中学生学习不积极怎么办？（从心理学方面分析）

中学生学习不积极怎么办？（从心理学方面分析）

        孩子上了中学后，有了跟多自己的想法，变得更自主、更独立了，大部分孩子学习变得更自觉了。但是有些孩子学习上不够积极，或者是没有方向，总是认为中考还早、高考还早，时间还多得很。

        一年一度的中考、高考大劫都会准时拉开，宝爸宝妈们虽然嘴上“心态”都很好——尽力就好。但事实上心里面比孩子还要担忧，如果孩子学习自觉性比较高的话，家长还要省心一点；如果孩子自觉性比较差的话，家长就如热锅上的蚂蚁。面对孩子学习不够主动积极的情况，杨老师有一些一家之言，希望对这类孩子的家长有所帮助。

首先分析一下孩子学习不积极的成因：

1、家长没有树立榜样

        俗话说，孩子是家长的镜子，有什么样的家长就有什么样的孩子，家长是孩子的第一任老师和人生的引导者。孩子会模仿家长的言行举止，比如，家长每天回家都是拿着手机刷微信，抱着电视追剧，围着麻将桌娱乐，很少去过问孩子的学习、辅导孩子的功课，试问，这样的孩子多数是不怎么样的。

        家长没有做好榜样，没有树立威信，等到中考、高考来临时，孩子会听你的话吗？

2、孩子的性格成长缺陷

        心理学研究发现，孩子的性格有一部分是来源于“天性”——遗传，另一半则来源于家庭环境，孩子成长中的不同阶段所需要的“能量”是不同的。

        孩子若在关键阶段没有很好的完成或度过，一定会导致各种缺陷性格，对学习和人生的态度也就会出现各种问题。

        其次，我们要给出一些提高孩子学习主动性、让孩子更有目标的建议：（让孩子自己做以下练习）

1、确立自己的人生目标

        目的是帮助孩子明确自己想要什么，自己目前的定位是什么，需要往什么方向努力，需要提升什么能力。

（1）按下图画在一张A4纸上，然后根据自己的情况分别把序号上内容一一列出来。

中学生学习不积极怎么办？（从心理学方面分析）

（2）列举出来后，让孩子根据自己的实际情况分析，这个目标的达成是否存在困难？困难在哪里？需要提升什么能力才能克服这些困难？

（3）如果孩子拟出来的目标过于高、空、虚，家长要引导孩子吧目标细分，细分成各个阶段的小目标（比如：孩子定的是10年以后的远大目标，可以引导他细分成每一年的阶段小目标），这样目标阶段化后容易实现，孩子才可能更容易获得成就感，会有效增加其积极向上的心态。

2、提升时间紧迫感和利用率

        中学的孩子已经有了时间观念，可以对他们使用时间管理办法了。让他自己做一个时间表，这个表要做到小时为单位，再折算成天数，时间终点是高考那一天。

        比如：加入距离高考还有300天，折合300X24=7200小时，然后再除去睡觉的时间、除去玩、吃饭等的时间，最后呈现在面前的就是仅仅能利用的有限小时数。这个方法可以让孩子有时间紧迫感，有效利用时间。

中学生学习不积极怎么办？（从心理学方面分析）

3、不良认知的矫正

        目的在于纠正孩子的认知偏差，转变看问题的态度，达到自我管理的效果。

（1）先让孩子写出下面一段话：因为距离高考时间还长，所以我暂时可以放松自己的学习。

（2）然后让他改写：因为距离高考时间还长，所以（我有充足的时间去巩固所学知识，我才有更多机会高考成功，获得快乐自信的人生）。

（3）继续改写：因为距离高考时间还长，所以（    ）。括号内的让他自己填写，起码填写三种以上的答案，答案必须是与（1）原句意义相反的。

        总结，每个孩子的情况千差万别，本文限于篇幅原因，不可能一一描述，若家长朋友们有其他的关于孩子的问题，可以随时联系我们，我们将通过专业的心理学、教育学方面的经验和知识，给你最专业的答复。