今天去参加了女企业家协会的禅修课,整体感觉还是很有能量的。
大家一起冥想、舞动、和花保持正念,会解压。会长的演讲,也特别的直击内心,真的是超有能量、有智慧、有能力的女性。
后面的与母亲和爱人的对话,挺疗愈的,也能感受到别人内心的柔软和委屈。
这个世界没有别人,只有自己。修好自己,照顾好自己,其他的很多问题也就迎刃而解了。
今天去参加了女企业家协会的禅修课,整体感觉还是很有能量的。
大家一起冥想、舞动、和花保持正念,会解压。会长的演讲,也特别的直击内心,真的是超有能量、有智慧、有能力的女性。
后面的与母亲和爱人的对话,挺疗愈的,也能感受到别人内心的柔软和委屈。
这个世界没有别人,只有自己。修好自己,照顾好自己,其他的很多问题也就迎刃而解了。
本文标题:禅修初体验
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