何时 开始瑜伽，我已经记不清了，真正开始接触瑜伽，是两年前的那个暑假，一路断断续续坚持下来，的确不易。
最初与瑜伽结缘，当时的我还不了解瑜伽，只是平时没事就喜欢在床上倒立，高抬腿、扭转，因为担心体重会跟随年龄递增，不得不努力让四体勤快。户外运动对于既要上班又要照顾俩孩且包揽所有家务的全能汉子妈来说，简直是可望而不可及的妄想。
不能走出去享受自然，那就在几十平的家中动动筋骨也好，不舍得花钱买健身器材，只好自创自由体操，以之活动四肢。我感觉，动态的生命才有活力去应对生活的重负。
真正接触瑜伽是学会微信之后的事儿。我是个传统守旧的人，不太喜欢新生事物，平时用的手机能通话交流就OK了，至于微信、QQ之类的沟通方式不太感兴趣，后来微信盛行，大家都在微信，我也下载了微信，开始用上微信。
微信于我是个全新的世界，我在微信里关注了一些学习瑜伽的公众号，然后开始自我探索，自我感悟的过程。
刚开始，我搜索瑜伽基础体式，然后照本宣科，可呼吸怎么也跟不上体式伸展的节拍，好在我是个不服输的人，我选择的事情，必然会全力以赴。
无师引导，全靠自己摸索，我的瑜伽之路并非一帆风顺，记得当初练前弯折叠，练了几天，我就得瑟，在单位穿着高跟鞋就展示给同事看，没料到回家就悲剧了，大腿连续疼了几天，之后我开始反省，蛮劲与功利终将与瑜伽背道而驰。瑜伽是一种身体与灵魂并修的方式，我们借自瑜伽，让身体与灵魂达到一种和谐的状态。
我与瑜伽慢慢进入了相对安稳的步调，我不再追求体式难度，我在自己身体舒适范围之内与瑜伽对话。我了解到身体的痛点就是身体极限的抗议，要懂得适可而止，不然就会伤及身体。
努力探索，用心感悟，让我学会了与瑜伽相处，从焦躁到平静，从平缓到舒适，我在日复一日的坚持中悄悄地爱上了瑜伽。几天不瑜伽，便觉得有一种思恋爱人般的滋味涌上心头，至此，瑜伽已成了我生活中不需刻意就能坚持的习惯了。
毅力创造出奇迹，因为爱而坚持，我顺理成章地收获了意想不到的效果：我自然而然就练成了双莲坐，之后瑜伽之路一路开挂，轮式、肩倒立、犁式、头倒立……我与瑜伽犹如一对恋人，在磨合中慢慢达成了彼此的默契。
瑜伽两载有余，孤独的旅程有其作伴，我的生命在劫后得以重生。我的身体在瑜伽的滋养之中日渐挺拔高雅，我的气质也在无形中给我的颜值加分，即便韶华不再，我依然可以通过内外兼修来达到这年龄段的最佳状态。而我的灵魂也在瑜伽的浸润中日益丰满，我不再惧怕年龄数字变大。我用一种前所未有的姿态，去面对不太美好的生活，尽可能的挖掘生活里隐藏的被忽略的小确幸。
成人的世界，生活不易，我们在一地鸡毛中疲惫，在鸡飞狗跳中抓狂，在不知所措中迷茫，泪雨兼程的日子，我们脆弱到怀疑人生，可即便你四面楚歌，你还得坚强前行，因为没人替你扛着。
瑜伽或许能带你远离喧闹，远离烦忧，远离无趣，让你觅到些许安稳。浮躁繁华的社会，我们需要一隅宁静，来安放灵魂，呵护生命的周全。
我与瑜伽，有了开始，就再也没有结束。往后的日子，瑜伽伴我行，奔向美好……
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