莫名的疲惫

作者: 走得很慢的乌龟 | 来源:发表于2023-05-04 23:29 被阅读0次

不知道是生活的压力还是工作的烦恼,突然间有些莫名的疲惫。也许是很久没有好好休息。最近因为五一的原因,没有好好休息,反而生物钟也混乱了。

节前在给放假准备,各种事情都堆在一起,没有多余的时间休息一下。放假了又在计划去哪里,导致纠结徘徊有些内耗,让身心也备加煎熬。而真的放假了又是自驾,不仅身体疲惫,还要计划行程线路躲开拥堵。感觉一直在超负荷运转。

放假结束甚至还没来得及好好休息就投入到工作里,结果堆积的事情再加上没有好好休息,莫名的身心疲惫,情绪低落。可是一想到还要连上七天才能休息,更是有些无处释放。

生活本已经很艰难,再加上工作的不确定性,更是雪上加霜。其实不管怎么样都要注意休息,一张一弛才行,不然长期的超负荷很容易崩溃。早睡早起规律生活,生物钟稳定,定一个一年的计划,努力去完成。才是生活还有的方式和态度。努力靠近。

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