沟通训练营学习：破冰

我一直很喜欢夸赞别人，是发自内心的夸，几乎每天都会和小伙伴身边人互夸，赞美真的是破冰的开始……而破冰本质是信任，为什么第一次跟人沟通很难进入她的内心？信任不够。

和对方破冰沟通，本质上不是展现自己，而是通过给对方营造掌控感，让自己更快的赢得信任，消除彼此的距离感

首先，可以用双线卡位法在他的世界里定个位

其次要展现对她的关切，这主要取决于够不够用心，提前把工作做好了

最后，要在双线卡位和展现关切之后营造掌控感，就是做一些可以进一步传递信息的行动，让对方感受到，进而对我们的关系有掌控感。

这个行动可以是传递简单的信息（比如发联系方式），也可以传递比较重的信息（比如分享小秘密），取决于我们对双方关系类型的定位。

比如我们预售与陌生人进行社交破冰不难：

1. 从打招呼开始，留意对方对自己的反应。

2.真诚的夸赞对方当下的形象，状态。（打开心扉）

3..提问，倾听，表示理解……（互动环节）

等待对方反应反馈的时，为进入主题做铺垫准备。

今天的课程有助于理解我一直不太理解的词“交浅言深”：关系的变化是需要过程的。从陌生到信任，需要一个过程有新的信息、经验来支撑，人的心理也需要一个适应的过程。如果唐突地做了不属于这个阶段该做的事情会让对方感到不适，影响双方的关系加深。