笔耕不辍之早起晨练

作者: 理疗瑜伽邵 | 来源:发表于2017-03-26 23:10 被阅读0次

以前一直是六点左右起来,连带练习瑜伽,看文章,早起打卡,准备早饭等等系列活动都能做了。前几天决定早晨七点上课到八点半左右,从昨天早上开始尝试一下,七点整开始直播,到八点半结束,观看人教l万7千多。今天6点半开始上课,也是到八点半结束,观看人数4万5千人,除了练习之外也回答了很多朋友的问题。周末的时候还有这么多朋友愿意早起锻炼身体,真是难能可贵。不过也有人说早上起不来,这个怎么说呢,有很多我们周围的人已经很成功了,而我们还在纠结几点能起床的问题。赖在床上不想起来,想多睡一会对于很多人来说不算多大的事情。反正时间有的是,明天再早起来一会吧,就这样一天天晃到老,处于浑浑噩噩的状态。

早起我们可以做自己喜欢的事情,处理未完成的事务和规划新一天的很多需要去面对的事情。同样我们还可以安静下来思考一下有待于完善的事物,这就是早起之于我们有限生命的意义。人生本来就很短暂,合理规划利用和浪费却是同样的长度不一样的宽度。努力一点和进取不是为了感动谁或是做给别人看的,而是可以具备一定的能力随时选择自己的生活,脱离自己不喜欢的环境,并不是出于无奈而徒然慨叹,也不是总去羡慕别人的成就。

从早起这件看似微不足道的事情上逐渐引伸出去,拓展生存空间和可持续发展的能力。这个时代已经赋予我们太多的机会和发展空间,能否把握全在于个人的自律和努力。

我想在这个过程中我们必然会经历很多无法预知的问题,那又有什么呢??见招拆招就行了呗,这个世界正因为有那么多不确定性才显得丰富多彩和充满挑战。去脚踏实地走就好了,这条路的尽头有礼物,就看我们配不配得到。

明天早起还要上课,言至于斯,发乎笔端,继续努力。

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