身体语言，又叫肢体语言，是由人的肢体运动引起的，可以传递很多信息，包括目光与面部表情、身体运动与触摸、姿势与外貌、身体间的空间距离等。握手是身体语言中最常见的一种。其他的如目光接触，表示愿意进行沟通；小心地坐在椅子边上，表示有点焦虑和紧张；仅靠座椅、双臂交叉则表示不愿意再继续讨论下去了；在人群中脚尖朝向谁，往往暗示对谁感兴趣；等等。
我们在与人交流沟通时。即使不说话也可以凭借对方的身体语言来探索其内心的秘密，对方也同样可以通过身体语言了解我们的真实想法。人们可以在语言上伪装自己，但身体语言却经常会：“出卖“他们，因此我们的身体语言密码，可以更准确地认识自己和他人。
1目光与面部表情
眼睛可以反映人的情绪、态度和情感变化。情绪变化首先反映在瞳孔变化上。情绪由中性向愉悦改变，瞳孔会不自觉变大；对使人厌恶的刺激物，瞳孔明显缩小。情绪状态由“晴”转”阴“时，亦有同样的反应。俗话说，“眼睛是心灵的窗口”身体其他部位的也与目光接触有关，人际沟通中如果缺少目光交流的支持，将会使人际沟通过程变得不愉快，而且很困难。
2手语与姿势
聋哑人主要借助手语实现沟通，正常人在交流的过程中，手语表达的机会也比较多。姿势是个体运用身体或肢体动作表达某种情感及态度的身体语言，身体的触摸常常用来表达某些强烈情感。
摆手:表示制止或否定。
双手外推:表示拒绝。
双臂外展:表示阻拦。
搔头或搔颈:表示困惑。
搓手、拽衣领:表示紧张。
拍头:表示自责。
耸肩:表示不以为然或无可奈何。
双手枕在头下:表示舒展。
一只手托着下巴:表示疑惑。
耸肩、双手向外摊开:表示不感兴趣。
姿势是个体运用身体或肢体作用表达某种情感及态度的身体语言，也是常见的沟通方式，应用范围比较宽泛。
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