一、90天目标
1.减肥瘦身15斤
2.早睡早起
3.每天阅读30分钟
反思目标1: 跑步2次，吃健康早餐7次，这周体重和上周一样
反思目标2: 目标是6:30之前起床，这周有3次是6:30前起床，22:30之前睡觉做到了5次
反思目标3:纸质阅读没有做到，都在听书
二、本周成果
1.健康
跑步2次，吃健康早餐，体重保持没有变化
D8周周检视230-15组-吴洁
2 - 家庭
亲子阅读30分钟以内4次
睡前悄悄话做了4次
和老公约会吃了一次宵夜
安排亲子欢乐时间
3 - 学习
PPT践行第4周，完成3个锦囊
思维导图线上课程每周一次，完成3次打卡任务和1次作业
5天都收听樊登读书，听完4本书
4 - 效能
易效能9段中的一日五色工作法，做作业，写周检视，
使用了16个番茄钟
5 - 财富
6 - 事业
创业项目开启招商加盟，策划了一次快闪群
7- 休闲
带宝贝参加画展，
去嘉定万达玩
饭后踢球️
D8周周检视230-15组-吴洁
D8周周检视230-15组-吴洁
8 - 社交
组织班会，当了主持人，链接了很多230的朋友，有付出有收获，体会到他人的力量，很幸福
参加小组会议，交流学习时间管理的经验
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