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阅读打卡—元认知

阅读打卡—元认知

作者: 晴天__ | 来源:发表于2023-02-25 21:13 被阅读0次

  每日群内阅读打卡模板

❤ 日期:20230226

❤好书共读《认知觉醒》

❤打卡人:琪琪-广州

❤今日阅读:笫三章 元认知

❤金句摘抄或感想

1、自我觉察只是元认知能力的基本盘。

2、元认知的定义:自我审视、主动控制,防止被潜意识左右的能力。

感想:克制自己一次,就相当于进行了一次锻炼。我需要多做这样的练习!

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网友评论

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