20221124 11:13
搞完卫生出去已是10点半多了，连核酸的时候都错过了。想着明天游泳前去做，这样刚刚好，也不浪费。不然就变成两天一做了。也算是为国家省钱了。
今天跑了2.5公里，用时20分钟。跑得很枯橾，都有点坚持不下去的想法。不知道我去年的隔天10公里16公里是怎么忍住那份单调的。适当的时候要回头看一看，不然那些美好的日子，那些积累经验的日子都白过了。
空了就去看看去年的日记。
今天跑得很累，总觉得身体笨重，有点迈不开步子，热身和拉伸还都省了。去年我可是很认真地做热身和拉伸的。今年真是越来越潦草和马虎了。倒是游泳认真了些，希望 这些认真能维持得长 久一些。
人有时真的要不停地回头看，不停地总结，不然总容易忘掉一些美好的感觉，这样留下来的都是一些不美好，然后一点点淡忘，直到一片空白，两眼茫然。
一月一总结很久没做了，今天下午来个总结吧。看看自己这一年到底做了些什么。一不留心一年都快过去了，时间真是不等人呀。
一周一日一月一季的总结真的还是很重要，不能抽象的只用数字来描述，这样心里只剩下枯橾和冷冰的数字，还是要用温暖的文字，要用温暖的感觉来描述那些被自己一点点度过的岁月的。
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本文标题：运动手记：要不停地回头看到美好（473/11/221124）
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