痕迹
还是昨天的时间点，听完雪师的早直播后，开始了大礼拜功课。今天重点在计数器的使用。
这次不带耳机了，手机放着外音，音量调小，就当把握时间了。准备工作完成后，拿着计数器开始寻找合适的放置地方。拜了几次后，终于找到了恰当的位置。解决了这个问题，心里一阵轻松，接下来就是感受动作了。
别的动作还好，就是额头着地之后，手掌合十抬起，垂直于地面向脖子后拉，感觉吃力，被脑袋挡住了。是自己手臂不够长，还是头长得大了，亦或是动作不对？不管了，先按自己最舒服的方式来，结束以后再学习吧。
今天有了计数器，就想着按标准数字来。自己动作做得慢，半个小时的音乐结束时，看下做了多少个，参考一下。就这么一个接一个地拜，拜着拜着，脑子又不听指挥了。
先是有个问题蹦出来：一次次按计数器，不耽误时间吗？另一个声音传来：没有计数器，靠脑子计数，更耽误时间，还嫌脑子不够乱？
接着又有个问题跳出来：为什么是一百零八拜，多几个或者少几个不行？很快有个智者的声音响起：固定数量是为了锻炼人的虔诚之心，也是经过无数前辈的实践，得出的有益于人体锻炼的数值，照做就是。
哎，还没正经开始，就半信半疑了，我对大礼拜的信心何在？晃晃脑袋，整理思绪，静下心来认真做。很快音乐结束，看看计数器，到九十六了，还差十二个。练练倒数吧，挑战一下，看能数完不。
不曾想数到七之后，心又乱了，貌似数了两遍。七是个绕不过的数字，禅动功查数时每次到七就迷糊，换了功法，还是如此。看来自己的定力水平就在此处，还需努力。接着做下去，终于完成了既定数量，用时三十五分钟。
既然动作上有疑惑的地方，还是老老实实向老师请教吧。怀着恭敬之心，给明空老师留言请教大礼拜的练习方法。很快就收到了明空老师的回复，语言简洁明了，动作要领、冥想念诵内容和学习视频都发给了我。
感恩老师之后，就是如法地学习了。今天的大礼拜学习就到这里，效果明天见。
（2023年10月3日）
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