「阿咕的杂文铺」第7篇推文
想必每位老母亲都有过孩子睡前嚎啕大哭的经历。
老母亲们从早晨起床就忙着给娃洗漱做辅食，还要出门遛弯和做按摩，好不容易熬到了晚上，最难的一关才刚刚开始了。
网络上比较红的方法是睡眠训练，有很多妈妈声称自己的孩子通过睡眠训练养成了按时睡觉的好习惯。
睡眠训练有很多流派，有些是“哭声免疫法”，有些是“哭则不抱，不哭则抱”，……总而言之就是通过执行一些方法来让孩子自主入睡，执行方法的过程中孩子一般会哭。
这种方法在 1950 年代的美国比较盛行，八十年代以后被认为会对宝宝造成永久的伤害。但诡异的是，这种方法在我国依然盛行，明星也不例外。
以下摘自马伊琍微博。
爱马出生在 08 年，那时人们开始关注孩子的教育，注重育儿，喊着不要让孩子输在起跑线上的教条式口号，从婴儿时期就不放过。上海人居住条件太差以至于十几岁还跟父母挤一张床或一个房间的大有人在。那么我觉得既然现在我们有条件了，就得从婴儿期培养她独立睡觉的能力。一开始我运气好，爱马三个月就睡整觉，可是一岁左右就一小时醒一次哭着放不下，于是我在睡眠问题上大下功夫，用了现在看起来无比残忍的“哭声免疫法”，仅用一晚就成功了，然而之后断断续续地反复，妈妈说我，她不是你亲生的吗？你急什么？你为什么不能让她睡在你身边？让孩子睡在你身边了你担心什么？是啊，我担心什么呢？与其一夜一夜听着她哭纠结要不要去抱，为什么不能让她伸手就能够到我，全家都彼此踏实地睡去呢。于是把小床调到大床同等高度，放下一侧栏杆紧贴大床，半夜她若醒，我轻拍两下，便又沉沉睡去，一直到天亮。几年前我写过一篇博客《关于睡眠问题》，结尾说过对自己的方法目前不敢说是对是错，因为内心有一丝惶恐，所有的育儿观，当下无从评判对错，要用几年或者十几年甚至更久才看得到真相。
仔细想想，孩子是自己的，磕碰一下都会心疼，平时不舍得让孩子掉一滴泪，有任何小状况都会飞奔到孩子身边的老母亲，又何必在睡觉这件事情上克制自己的本能呢？
在哄孩子睡觉的过程中，我一开始也是生气着急的，巴不得她早点睡了，我好有时间看看手机刷刷微博。相信很多妈妈和我的感受一样，我们只是太缺乏自由自主的时间了。
孩子两三个月的时候，几乎每天都在我怀里哭着睡着。不是她想睡觉了，而是哭的太累了，睡着了。
那时候我几乎以为孩子就是要哭着才可以睡着的。要么是在我怀里哭，要么是自己在床上哭。我选择了前者而已。
慢慢我开始心疼孩子，这只是一个出生几个月的孩子，她孤身一人来到这个世界，唯一能依靠的人就是她的妈妈，我真的要因为自己对私人时间的渴望，而强迫她早点睡觉吗？
后来慢慢摸索出一套和睡眠训练截然相反的方法，不仅不训练，还毫不干涉。
每晚九点左右，给孩子洗脸刷牙，洗手洗脚。安安四个半月就长了第一颗牙齿，之后便开始用指套牙刷给她每天刷牙。
然后我就把她放在大床上，我也钻进被子准备睡觉。
她从满月就和我一起睡，主要是因为我懒，喂奶方便。
她在床上开始翻滚乱爬。我呢，就笑嘻嘻地看她，同时休养生息。这个过程短则十五分钟，长则一个小时。
必要的防护措施要做好，安好床围挡，床上不能有硬物。然后就可以海阔凭鱼跃了。小月龄的宝宝更容易一些，费雪的海马或者旋转的床铃都可以看很久。
玩累了她就会翻回我身边，然后喂奶睡觉。
有时候她实在不瞌睡，就会眼巴巴的望着卧室的门。我还会抱她到客厅玩一玩，感觉到她有睡意之后再抱回卧室。在床上玩一会儿，她就安心睡觉了。
放宽心之后，从安安五个月，我就没再因为哄睡烦恼过了，她也没有再因为睡觉哭过。
刚当妈妈的我太着急，生活中突然多了个小不点，侵占了全部的私人空间，希望她早点睡。习惯了她在身边后，才懂得孩子犯困时愿意回到我的怀抱，是多么幸福的事情。
希望看到这篇文章的妈妈们都可以试试看我的办法，孩子可以感受到妈妈的心情，你不着急了，他们也就不哭了。
最后还是引用马伊琍的几句话，
请不要违背让母婴亲密的自然规律，孩子终有一天会长大，会有足够的能力做那些曾经做不了的事，而我们，只需要陪伴和等待，并准备好足够的耐心。
「 END 」
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