早上妈妈上班前和我交代说，今天让小博早点上篮球课去，因为昨天张教练说了，最好早一点去个20分钟，投投篮。
10:30~12:00的课，我一般都是10:00出门，然后打车，到那，一般是在10:20左右，那今天我想9:45无论如何要出门了。
可是一直到8:30他还是在睡觉，睡得很香很香。
我定的闹钟响了两次，我把他拍醒了，响了一次又拍他，又响了一次，最后是迷迷糊糊，终于近9点才睁开眼睛。
我问他昨天是不是睡得很晚，回说没有，大概10:00睡了，我说你以后一定要保证在9:00上床，9:30已经进入睡眠状态那样才好，不然你早晨总是睡不够，睡不够就不舒服。
然后他开口就是，我今天不想去上篮球课。
我先又是冷处理，不搭他话，就问他起来吃啥，早饭已经弄好了，汉堡已经空气炸锅热好了。
但是他就是不起来，说，我今天就是不起来，我不光是不想上篮球课，我不想起来，我要睡觉。
我离开他的卧室，在外面想了一会儿，怎么办呢？
不去肯定不行。
我说，那是不是要跟妈妈说一下？妈妈早晨已经说了，今天应该早一点去的呢！
我不要和妈妈说，她不会同意的。
不想学也可以讨论，你应该把理由说出来，我们现在已经都交了钱，嗯，你今天肯定要去，然后妈妈晚上回来，你可以再跟她讨论，明天的事明天再说，今天要去。
我跟妈妈说没用呀，我说过好几次我不想去了，我不想打篮球了，妈妈不同意的呀！
他就是赖得不起来。
我希望你不要惹到我生气，好吧？我也不想弄你起来，但是今天是妈妈交给我的任务，如果你不去，那我现在就跟妈妈汇报一下，如果她同意不去，那你就不去。如果妈妈说要去的啊，那妈妈给我什么权利我就行使什么权利。
你说要不要打电话给妈妈？我是不想打，我们去就好了。
你打吧，我不想去。
那你自己跟妈妈说。
妈妈很忙，百忙之中接了我的微信，然后就干脆利索很不耐烦的说，叫我开了外放，让我们两个人听着：不要来打扰我，我现在忙的要命，不要再为这种事情来啰嗦，你今天就是打也好，揪也好，一定要他去的。
放下电话他就哭了，哭的很伤心，边哭边说，我不去我不去。
我脑子里就在评估，如果今天就不去了，那就是开了一个很坏的头，即使不去，我觉得他也应该说出一个理由来哪怕是不对的理由而不是这么哭了就不去了。
但是要叫他去，确实有困难。
现在这个情况下他哭成这个样子，赖着不起来，你有啥办法？
如果我动了戒尺，虽然妈妈已经给了我权利，说揪着打着都可以，那导致最后的结果是什么呢？肯定不是一个好结果呀。
在他委屈的哭的几分钟里，我就在外面踱来踱去，想着怎么办？
共情、讲道理、让他的情绪流动，这是家教文里里强调的三要素。
我说妈妈已经下达权力了，说让我打也可以，对吧，你也听见了。可是我不想。但是如果今天不去的话，你说妈妈回来会不会怪我？因为她给我的这个权利，而我没有行使，妈妈会不会要怪我呢？（我让他共情一下我）
然后他哭得更厉害了。
我说，我真的很理解你，小博啊，真的很理解你。（我开始共情他）。
我也不想让你学这个学那个。当然很多同学都在学这学那，你不是最辛苦的。但我仍然很心疼你。本来妈妈还想在线下给你报个英语课的，我是不赞成的。因为暑假，就是让你们休息的，赶来赶去的上课，和上学有啥两样？放假是让自己心灵放松的，体会世间万物美好的。当然，我们的英语想要进步，可以自己在家里，运用各种现代化的手段，科技手段，自觉的学，比如说你每天跟我说说呀，听听呀，看看英语短视频，你开开心心的在玩的当中，如果每天跟妈妈汇报，我今天会了一个句子，把一个句子翻来覆去的熟练掌握了，不比到外面上课好吗，是不是啊？
但是我们为什么还是坚持要叫你去打篮球呢？第一，挣钱不容易，爸爸妈妈挣钱不容易，你上的篮球课都是很贵的，我们都几千块钱花出去了，你如果不去，这个钱就浪费了。
那为啥要报？我说了我不想去。
不是这样的，一开始你是喜欢篮球的呀，因为你喜欢，妈妈才给你报的。你看你很多你不喜欢的，比如架子鼓，国际象棋，你后来不喜欢，我们就不给你报了，是不是？因为这个篮球是你喜欢的，课程到7月14号就完了，这个课是原来你同意的，所以这个钱不能浪费。
这是第一个道理。第二个道理，我们学习都是为了让自己优秀一点，你不要觉得好像你很苦，其实很多人都在学这学那，很多人都是克服了困难学，他才有成绩。而我们现在，已经只有这一门课，而这门课是你喜欢的，只是你现在有一点情绪，有点怕。我举个例子给你听，我觉得你现在就是怕出门。
你看啊，有时候姜奶奶打电话给我，说到哪里哪里买菜，其实我那天也不想出去，我就有一点怕晒太阳，或者我本身不愿意去，但是呢因为觉得好像叫我了，她在下面等我了，我不去不太好，然后一咬牙一跺脚也就出去了，出去了并没有什么不开心，所以人就在启动的那一刻，非常的困难，但你真的启动了，结果还是美好的。
他没有再说我不去。
然后我们每个人要对自己有一个鼓励，比如今天去了，你去打了球回来以后，你要对自己有一个鼓励，你要对自己说，诶，我可以的嚒。你每一次都这样鼓励自己，以后碰到困难，碰到不想去的时候，你会对自己说其实我是可以的，上次一咬牙一跺脚，去也就去了，你要一次一次的强化自己。
经过很长时间这么跟他讲，他不哭了，情绪好点儿，然后我就问他，你能不能告诉我，你不是打的挺好的吗？为啥今天那么不高兴去。
我昨天就已经是勉强了，我跟妈妈说过几次，我昨天也是勉强去的。
那是为啥呢？今天特别不愿意去。
我怕张教练打我。
哦，原来是这样。
我这话一出，他又哭起来了。
我说快快快，我来抱抱你吧，我来抱抱你，我说，原来是这样啊，我看张教练挺好的嘛
我心里暗想，可能是昨天张教练跟跟他妈妈说了，说他的投篮不太准，希望明天早来20分钟。他呢，比较玻璃心的那种，就有一种害怕，他怕自己做不好。
我说你每次训练我都看的，我觉得他对你还是比较客气的，你们班上有两个人，我发现他经常是要拿那个橡皮棍子敲打的，可能是有一点痛？应该也还好吧？
有点痛的。
你们张教练特别在乎那种就是不好好听的人。那天我看见他正在篮球架下跟你们在讲战术啊，讲那个技术要领的时候，有一个那个比你大的那个小孩，砰砰砰还在边上打球。张教练就把他一把抓过来，然后那个球在他身上顶了一下，我看那个样子，那小孩好像是有点恼羞成怒的，你看见没？
我也看见了。
我当时也想，如果这个这种情况发生在你身上，教练这么一推，你恐怕会哭起来。
昨天张教练就打过我的。
没事，我们要把自己的心练得强大一点。这一点我要跟你说，我为什么喜欢看董宇辉的东西。董宇辉讲的他成长过程当中，有给我们很多很多启发的地方。他说小孩子在小时候，父母一定要把孩子练皮实了。
他小时候就是那种犯各种各样的错，还喜欢犟嘴还嘴。其实就是表达自己的想法。他现在长大了，也知道他当时说的那种什么理由啊，都是小孩子的情绪释放，爸爸妈妈的打，有时对有时也是冤枉，但是打多了他也就皮实了。他的皮实锻炼了他强大的内心。
我说，你知道吗，一个人以后工作了，绝对会碰到像张教练那样的，张教练还是轻的，为你好，你在工作的时候，那是什么样的领导都会碰到的，我们不能一不称心就辞职了，是吧，所以我们要把自己练得皮实。
然后我对他说，你放心，你说的这个我知道了，今天我会跟张教练说的。
我还说，我看上去，你在你们班里，技术应该是比较好的。
他说是吗？你说我是可以排在前几名啊，
如果百分制的话，我说你能打个八十吧，不如你的人多啊，除了谢亦林和那个小女孩他们两个进步比较快，还有几个哪怕比你大的都好像不如你。
然后他就比较高兴了。既然他问这个话，我知道他也是很在意的。
我觉得他的内心其实是有点弱，因为被张教练否定了一下，所以他就不高兴了。
然后我们出门的时候就比较正常了，他情绪平稳，我跟他牵着手出去的时候，我说来吧，你的手给我，让婆阿把我的能量都传导给你。
他说，我马上就要没有能量了。
我说，一个人不管是在学习或是在运动，工作，或者在干什么事情，做家务，所有这些都是要耗能的。即使不是体力上，你自己跟自己的内心斗争，那也是耗能的。你会觉得很丧气，很没有力量。那么我们如何赋能呢？
他说，吃，吃好吃的东西。
我说对，吃东西，是给自己能量，体力脑力劳动都要能量，那是饿了，需要吃饱。还有的能量是精神的，你发现没？要让自己开心起来。
小博说我不上课就开心。
是，应该是不上课就开心，可是你有没有发现，你现在假期里，并没有很开心啊。
天天写作业。
可是，小朋友都是要写作业的，写作业是耗能的，我们就要不断给自己赋能。比如，有的人吃点好吃的，有的人打一会儿球，有的人唱唱歌，弹弹琴，你可以吹一会儿口哨呀，滑一会滑板啊，哪怕一家人开开玩笑，逗逗乐，出去走走散散步，都是一种给自己赋能。
躺在床上睡觉不消耗体力，却不能给我们能量，你发现没？除了你极其缺乏睡眠，否则越睡越觉得没精神。
就这样聊着，他一点没有对立，我不能指望这些道理他一听就懂，但正像董宇辉说的，很多的话，自己说多了，也会相信。
去的路上，滴滴司机很健谈，一上车就问，这是要去哪里上啥课呀？
我说，假期里我们这样的，是打车主力了。
我们畅谈了学培训班的现状，观点惊人一致，就是要鼓励。
我和张教练聊了一下，说他有点情绪。张教练有数了，说，我会注意的。
回来，吃了一碗面和两串羊肉串。
回来给他倒了一点茶水，让他和我干杯，为他跨过这一关点赞庆祝。
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