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积极情绪的规律

积极情绪的规律

作者: 元宝枫疯了 | 来源:发表于2020-06-02 21:16 被阅读0次

2020年6月2日  星期二 第二天

本来有些颓,心下就想延迟写吧,也说不上什么积极情绪,一天浑浑噩噩。

给自己用了这个浑浑噩噩的词,心就更灰了。

懵着头洗完澡抬头看镜中人,怎么啦不知她怎么了。

想到路易斯·海会对镜中的自己说我爱你,也不禁张口对自己说了一声我爱你。说完就笑了,木然的面容焕然一亮,这么容易就开心啊当然就一迭声地说下去,我爱你我爱你我爱你……直到把手里的小衣物洗完。

然后决定,以后每天都要多多对自己说我爱你啊。

如果从前那些谁谁未曾爽快地表达过我爱你,那就去tmd,从今以后我自己爱呗。

心情就这样大好了。再回顾这一天,哪里就能用浑浑噩噩简单抹去了。人在无明之时还真是情绪的囚徒呢。

其实今天还蛮多愉悦的时刻的。比如,年久失修的两扇窗户联系人来修好了。一般这种事以往我视若惘闻,理所当然归为男人处理,但现在发生修补敲打之事我不再等人,自己会主动出手搞掂,显然心力能量大增。

夏天清凉的傍晚,看西边淡蓝色的天空逐渐被橘色的晚霞染红,摘一颗路边松柏树稍上的小骨朵儿捏碎,闻闻它的松香,大自然里的一切其实都天然有疗愈力量。

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