莫言这句话是精神内耗的良药。一辈子都在省着攒着，不论多抠，钱还是没存够，一辈子都在忍着、让着、怕着，不论多小心，人还是得罪的不少，一辈子都在读着、写着、顾着，不论多聪明，亏还是没少吃，一辈子都在觉醒中、成熟中、成长中，不论多淡定，遗憾还是有。
回头看，除了苍老的容颜，渐长的年龄，满腹的辛酸，还有什么真正属于自己？
所以想看了，什么才是生活？只有自己高兴，那才是生活。
人这一辈子确实不容易，总有做不完的工作，尽不完的责任，在开心或难过中，在满足或遗憾中，慢慢白了头发，掉了牙齿。可阅尽千帆后，你会发现，生活最大的消耗其实是内耗。
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对于精神内耗，我深有感触，因为我也曾经历过精神内耗的折磨，我想每个曾受过精神内耗折磨的人都能体会到深受精神内耗的人...
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什么叫做精神内耗 精神内耗，又叫心理内耗，它是指人在自我控制中需要消耗心理资源，当资源不足时，人就处于一种所谓内耗...
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【规避“效率陷阱”，摈弃“精神内耗”】 精神内耗，又叫心理内耗，它是指人在自我控制中需要消耗心理资源，当资源不足时...
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先借用一下专业知识，解释一下什么是精神内耗，又叫心理内耗，它是指人在自我控制中需要消耗心理资源，当资源不足时，人就...
本文标题：审视精神内耗
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