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十一期小课结课了

十一期小课结课了

作者: 大头晶晶 | 来源:发表于2022-10-13 00:08 被阅读0次

10月10曰晚,第十一期小课结课了,这节课,抠最简单的体式,还给我们讲了感受和理论知识。

我看我的照片,感觉下一期一定把气息拉长,因为我的中背部太僵硬还拱起来,心理原因上分析我还是有那种紧张的责任感的那样的心理,所以,胸口那口气总是放不下去,几乎所有前屈体式背部都是拱起来的。下一期,我一定要改善。

从视频里,最后大家交流的时候,她们都感动了我,虽然不是很高的像素,可是镜头里的同学们,表情放松,那样松弛感的美丽,让我感动,真的虽然我总是抱怨自己怎么没有瘦,怎么体式那么多bug,可是当你看到你的同学因为辛苦的习练,由内而外的散发那种美感时,你的感觉,就比自己变美了还要高兴的那种收获感。觉知提升,对美的领悟也越来越敏感,放松的眉眼,眼神中亮出的光,还有抱着孩子那种身形,把猫咪贴在脸上那种宠溺……总之,透过小小的平板电脑的屏幕,我真的看到了她们身上散发的美……这其实就是收获。

十二期,不定太高目标,不报太大奢望,慢慢来,不着急,进一寸️有进一寸的欢喜,未来可期。

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