反思的本质是对思之再思

反思，顾名思义，就是回过头来思考。大多数人的反思都是在事情结束之后做的，亦叫复盘。

但优秀的领导者做的反思不一样。

他们不仅回过头来看，而且还会在行动之前或者行动的同时就进行反思。

即便是回过头来看，他们看的跟一般人也不一样。

反思的本质是对思之再思。这其中有两个思字。对一件事情做思考，是第一个思。然后你再思考这个思是否正确，是否完整，这就是再思。

你已经有了一个思，然后针对这个思进行再思，这就是反思。直观一点，用公式表示的话，就是思+再思=反思。

反思的本质是对思之再思，如果你回头看的时候，没有去质疑当时的思，没有去考虑其他的可能性，那实际上也没有再思，那就不是反思，所以回头看，未必就是反思。

论语云：吾日三省吾身：为人谋而不忠乎，与朋友交而不信乎，传不习乎？

翻译一下就是，我为组织工作有没有尽心尽力？我跟客户、员工、合作伙伴打交道，有没有遵守承诺？我教导下属要做到的事情，我有没有以身作则？

这都是在回头看，是一种很好的复盘，但这并不是反思。因为这只是在问自己有没有做到这三件事，并没有对这三件事本身再思。

我们大多数人其实或多或少都经历过这样的模式。每天或每周或每月结束之后，就去做总结，核对任务清单，给自己打分，完成就是满分。

这个过程只有机械的行动，也不是反思。在事情结束之后，对已有的方法、已有的思考，已有的行动上作进一步的思考，一步一步寻求最优解，才有反思的过程。

真正的反思是对于行动本身的思考。稻盛和夫说过：不知不觉中，我已经养成了一种经常扪心自问的习惯，这样行吗？还有没有更好的方法？

在行动中思考，在思考中行动。思考与行动都是时时刻刻进行的。在行动的同时反思，在反思的同时行动。既在行动也在思考。

这其实是一种很高的要求。它需要你在行动的当下就对行动进行觉察思考，以便在行动中对行动进行改进。

比如当你在做一项工作的时候，在做的过程中你就可以一边思考有没有更好的方法来完成。而不是等到整项工作全部结束之后再去想要怎么去做会更好。

反思不仅可以在行动之后，或行动之时做，还可以在行动之前做。

做好事前反思，有一个方法叫做预演失败。就是在事情开始之前，我们就可以假设事情会失败，并且写下事情失败的原因。然后针对重点原因想出相应的解决方案。

我自己其实不怎么刻意反思。因为反思是一件费劲的事儿，所以我经常偷懒。要么是不开始反思，要么是浅尝辄止的反思。

反思需要耐心，也需要敏锐的觉知力，也可以说是元认知能力。你先去做或者说，然后你还要能够有能力去观察你所做的或者所说的，最后还要去思考有没有改进的空间。

还好，耐心可以培养，元认知可以训练，一切都可以习得。