讨好型人格也可称为迎合性人格障碍，在心理学的定义当中，所谓“迎合型人格障碍”是一种含有强烈的自我牺牲成分在内从而导致人际关系中的种种冲突同时自己也深感痛苦的障碍。广义上来说，是一种病。
自己心中莫想一下，你是否经常碰到过以下情况或是脑海中经常出现下列想法。
帮别人忙时，比做自己的事情更加小心谨慎，甚至觉得是自己的本分；而自己从不会开口要求，因为担心被拒绝。
和别人在一起时，总是怕冷场，一直主动去找话题。就连在微信上聊天，没有秒回都会心存愧疚；每次都会仔细斟酌自己的措辞和表情，对话框里的内容写了又删，总怕说错话。
其实，很多人的“讨好型人格”，是因为心底的善良。但委屈自己的善良，在别人眼中可能只是卑微的讨好，而你只是成为了可以任意欺负的对象。
有个女孩说，自己平时就是别人眼中的老好人，她以为别人都喜欢自己。可是有一天，她听到同事悄悄说，要把最吃力不讨好的工作给她，反正她又不会生气。
希望大家都对自己好一点，活的任性一点！人生只有一次，不要委屈了自己，作践了自己。当然，摒弃讨好型人格也不是教唆大家去做个市井流氓，江湖混混。而且要知善恶，明是非，有自己的坚持，为自己而活，方能轻松快意！
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