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Day1+11组214号静哥+《学习力》

Day1+11组214号静哥+《学习力》

作者: 潮涌中华 | 来源:发表于2019-08-19 22:20 被阅读0次

【旧知】

梦想写下来即可,而且,我也肯定的相信自己可以实现它们。所以,没必要花时间去想象场景和场景里边的故事,以及将它可视化。这样太浪费时间了,而且,我一直觉得自己的梦想,没必要让身边的人知道,一来:显摆,二来:容易给别人完成心理负担。

【新知】

为自己的未来描述场景与故事,这会让自己对未来有更多的憧憬。当遇到困难时,更有坚持下去的力量。这个就像萌薇老师第一堂课中的梦想视觉化有些异曲同工的妙处。这确实可以带来更有力量的冲劲了。

【行动清单】

1、用完成式的、积极的语气,重新有故事有场景的描述我2019年下半年的大梦想和为微梦想。

2、及时反馈:在每个星期完成目标后,毫不吝啬的给自己一个不花钱的小礼物;在每21天完成目标后给自己一个花小钱的礼物。

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